Легкая энциклопедия для начинающих мам - Оливия Тожа

НЕ ТОРОПИТЬСЯ

Если только ваш спутник не какой-нибудь похотливый монстр, лишенный всякого сострадания, вы можете выждать необходимое время, пока в вашем теле вновь не пробудится желание. Но не забывайте, что аппетит приходит во время еды, и порой имеет смысл проявлять инициативу… И потом, не будете же вы дожидаться, пока малышу исполнится год, чтобы вернуться к нормальной сексуальной жизни…

Как минимум, нужно подождать, пока закончатся лохии (послеродовые кровянистые выделения), и шрам от эпизиотомии станет плотным (через 3–6 недель). В случае кесарева сечения потребуется не меньше двадцати дней, чтобы растяжение кожи и тканей не вызывало боли.

Но все это теоретические рассуждения, а есть еще психологические моменты:

• Все ваше внимание и любовь отныне прикованы к вашему малышу, который, возможно, спит в вашей комнате.

• Вам сложно принять свое нынешнее тело, и т. д.

Все эти проблемы сначала следует решить в своей голове.

ОБРЕСТИ НОВУЮ ГАРМОНИЮ

Имейте в виду, перемены коснулись не только вас! Мужчина тоже вынужден привыкать к новой роли… и не только к роли отца! Ему придется приложить усилия, чтобы «оторвать» мать от ребенка, дав понять своей спутнице, что она должна оставаться женщиной!

Диалог – лучший способ разрешить ситуацию: вы должны объяснить ему свою нерешительность, опасения. Нет ничего хуже недомолвок. Не волнуйтесь, он сможет вас понять! К тому же от его терпения и нежности зависит, как скоро в вас проснется интерес к сексуальным играм. Доверьтесь ему!

СОВЕТЫ

Сексуальная жизнь – это не только проникновение: начните с нежности, ласк, доверительных бесед.

Вам необходимо почувствовать себя красивой и желанной. Займитесь собой, вспомните, какой вы были раньше. Обретите уверенность в себе…

Заново откройте для себя свое тело: танцуйте перед зеркалом, покупайте новую одежду (даже если вы еще не вернулись в свой размер… вы должны хорошо выглядеть), пойдите к парикмахеру, в косметический кабинет и т. д.

Ужин тет-а-тет – прекрасное средство встать на путь гармонии: вы наводите красоту, выпиваете бокал вина, позволяете себя соблазнить… и вас охватывает былая страсть!

ВЗВЕСЬТЕ ВСЕ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

Рожать сразу или лучше подождать? Какая разница в возрасте детей наиболее оптимальна?

На самом деле, не все зависит от решения родителей (второй ребенок может появиться на свет гораздо позже, чем было задумано), но мнения на этот счет все же имеются.

Не существует идеальной разницы в возрасте двух детей: нужно учитывать слишком много факторов. Решать вам, способны ли вы физически и психологически выдержать вторую беременность сразу после первой.

ПОДГОТОВИТЬ СТАРШЕГО РЕБЕНКА

Это, пожалуй, самое главное… Появление в семье младшего братика или сестренки меняет не только вашу жизнь, но и его, и даже в большей степени.

Когда дети близки по возрасту, старший иногда разрывается между желанием скорее стать взрослым и в то же время остаться ребенком. Ему приходится делить своих родителей с этим неизвестно откуда взявшимся незнакомцем…

«Почему они так на него смотрят? Я тоже умею писать в подгузники… но меня отправляют на горшок! Ничего не понимаю…»

Ревность, регрессия[8] – вот проблемы, с которыми вам придется столкнуться. Нужно донести до сознания ребенка, что родители любят всех детей одинаково, и любовь их становится только больше…

Когда старший ребенок уже достаточно самостоятелен и умен, он понимает, кто этот самозванец, вторгшийся в его семью. Он может начать помогать своим родителям, играя во взрослого… что поднимает его самооценку и наполняет гордостью. Но бывает так, что ребенок начинает страдать, увидев, что его территорию занял кто-то другой… и становится очень грубым по отношению к младенцу и родителям.

В этом случае вам следует сказать ему: «Ты имеешь право не любить своего младшего брата, но не имеешь права плохо с ним обращаться». Постарайтесь его в этом убедить!

Независимо от того, каким будет ваше решение, вы должны знать, что второй ребенок – это второе приключение, не менее прекрасное, чем первое…