Накопительный эффект. От маленьких привычек к грандиозным результатам - Даррен Харди

способы насытить свой разум положительными, вдохновляющими, направленными на повышение благосостояния идеями и информацией.

1. _________________________________________________________________

2. _________________________________________________________________

3. _________________________________________________________________

4. _________________________________________________________________

5. _________________________________________________________________

Лист оценки социального окружения

Оцените ваше нынешнее окружение.

Здесь речь идет о людях, с которыми вы проводите время не дома и не на работе (если с коллегами вы общаетесь вне офиса, их также следует внести в список). Оцените их уровень успеха в каждой из областей.

Теперь разделите ваше окружение на три категории: разорвать отношения, ограничить общение и расширить общение.

Разорвать отношения

Возможно, с кем-то из таблицы выше вам стоит прекратить отношения, как, впрочем, с кем угодно, кто оказывает на вас негативное влияние: моральное, эмоциональное, физическое. Это влияние неизбежно сказывается на том, что вы говорите, едите, пьете, делаете, смотрите, слушаете и т. д.

Сноски

1

Энтони (Тони) Роббинс (англ. Anthony [Tony] Robbins) – американский писатель, предприниматель и бизнес-тренер, занимающийся темой саморазвития. Автор бестселлеров по лайф-коучингу. Широко известен своими аудиопрограммами о личностном развитии и мотивационными семинарами.

2

Ричард Чарльз Николас Брэнсон (англ. Richard Charles Nicholas Branson) – британский предприниматель, основатель корпорации Virgin Group, включающей около 400 компаний различного профиля. Один из самых богатых жителей Великобритании с состоянием более чем четыре миллиарда долларов США.

3

Колин Лютер Пауэлл (англ. Colin Luther Powell) – американский политический деятель и генерал армии США, государственный секретарь в период первого срока президентства Джорджа Уокера Буша.

4

Лэнс Эдвард Армстронг (англ. Lance Edward Armstrong) – американский шоссейный велогонщик; единственный спортсмен, семь раз финишировавший первым в общем зачете Тур де Франс (1999–2005).

5

Нападающий в американском и канадском футболе.

6

Простая, легко запоминающаяся мелодия. Американский аналог «Собачьего вальса».

7

Игра слов. Penny Lane – известная песня группы «Битлз».

8

Мехмет Оз (тур. Mehmet Öz, англизированное как Oz) – американский врач черкесского происхождения, ведущий популярной телепередачи «Шоу доктора Оза» (Dr. Oz Show).

9

Имеется в виду книга Пола Клеймана Psych101. Psychology Facts, Basics, Statistics, Tests, and More! в России издавалась под названием «Психология. Люди, концепции, эксперименты» (Манн, Иванов и Фербер, 2015).

10

Статья в журнале Success. В Рунете ее название переводится как «Небольшое преимущество», полностью на русском языке не публиковалась.

11

Дэниел Гилберт. «Спотыкаясь о счастье» (Stumbling on Happiness) – М.: Альпина Паблишер, 2015. – 320 с. – ISBN 978-59614-4925-9.

12

Арнольд Даниэль Палмер (англ. Arnold Daniel Palmer) – американский спортсмен, один из наиболее известных профессиональных игроков в гольф. В 1967 году стал первым гольфистом, заработавшим миллион долларов.

13

Питчер (англ. Pitcher – подающий) – в бейсболе это игрок, который бросает мяч с питчерской горки к дому, где его ловит кетчер и пытается отбить бьющий.

14

Costco Wholesale Corporation – крупнейшая в мире сеть складов самообслуживания клубного типа и пятое по величине продаж розничное торговое предприятие в США.

15

People («Люди») – американский еженедельный журнал о знаменитостях, издается Time Inc.

16

Дэвид Лоуренс Рэмси (англ. David Lawrence Ramsey III) – американский предприниматель и ведущий программы «Шоу Дэйва Рэмси», в которой он дает советы по финансовым вопросам.

17

В США стандартный пенсионный возраст, по достижении которого назначается государственная выплата.

18

Брайан Трейси. Точка фокуса (Focal Point) – Мн.: Попурри, 2016. – 224 с. – ISBN 978-985-15-1591-8.

19

Merriam-Webster Inc. (ранее G & C Merriam Company) – американская компания, издатель справочников и лексических словарей.

20

«Бостон Селтикс» (англ. Boston Celtics) – американский профессиональный баскетбольный клуб, располагающийся в Бостоне, штат Массачусетс.

21

Национальная баскетбольная ассоциация, NBA (англ. National Basketball Association) – мужская профессиональная баскетбольная лига Северной Америки, в частности США и Канады.

22

Брайан Трейси (англ. Brian Tracy) – американский писатель, бизнес-тренер, мотивационный спикер, автор аудиопрограмм на темы бизнеса.

23

Монтель Уильямс (англ. Montel Brian Anthony Williams) – бывший американский телеведущий, радиоведущий и актер. Наиболее известен как ведущий дневного ток-шоу The Montel Williams Show, выходившего с 1991 по 2008 год. Уильямс активно сотрудничает с некоммерческим фондом MS Foundation, который он основал после того, как ему был поставлен диагноз «рассеянный склероз» в 1999 году.

24

Отсылка к фильму Стэнли Кубрика «Сияние», где герой постоянно печатает эту фразу.

25

Джек Кэнфилд (англ. Jack Canfield) – американский писатель, мотивационный спикер, ведущий семинаров, корпоративный тренер и предприниматель.

26

Музыкальная телевизионная программа.

27

Американский телесериал 80-х годов.

28

Харви Маккей (англ. Harvey Mackay) – бизнесмен, писатель и колумнист издательства Universal Uclick. Ведет еженедельную колонку, где консультирует читателей по вопросам карьерного роста. Автор бестселлера «Как выжить среди акул» и ряда других книг по предпринимательству.

29

Кен Бланшар (англ. Kenneth Hartley Blanchard) – американский писатель, автор более 60 опубликованных книг. Основатель Ken Blanchard Companies, международной учебной и консалтинговой фирмы по менеджменту.

30

Джон Вуден (англ. John Robert Wooden) – американский баскетболист и баскетбольный тренер. Вуден является членом баскетбольного Зала славы как игрок и как тренер. Он стал первым членом Зала славы, которого включили туда сразу в двух категориях.

31

Ист-Бей (англ. East Bay) – восточный регион залива Сан-Франциско, включает в себя города вдоль восточного побережья залива Сан-Франциско и залива Сан-Пабло. Крупнейший город – Окленд.

32

Тибурон (англ. Tiburon) – город в округе Марин, штат Калифорния. Расположен на полуострове Тибурон в заливе Сан-Франциско.

33

Ла-Холья – северо-западный район калифорнийского города Сан-Диего. Иногда его рассматривают как отдельный город.

34

Поселок в Альпах, известный как популярный горнолыжный курорт. Во время велогонки Тур-де-Франс 1999 года