Самоучитель по развитию памяти (техника скоростного запоминания) - Татьяна Никитина

*** Упражнение 38.

В этом упражнении попробуйте запомнить 14 фамилий людей вместе с их профессиями так, чтобы при предъявлении фамилии вы могли назвать соответствующую ей профессию и наоборот (для этого вам потребуется составлять мини-сюжеты из фамилии и профессии). Последовательность фамилий запоминать не надо.

Проверьте себя. Напротив профессий запишите соответствующие им фамилии, а напротив фамилий — профессии.

Обратите внимание на свои ошибки и в следующий раз создавайте более конкретные образы. Например, подумайте, какие ассоциации надо придумать для того, чтобы не перепутать такие близкие профессии, как врач, хирург и терапевт или журналист и корреспондент. Фамилии тоже могут быть близкими по смыслу, например, Медведев и Потапов, поэтому для их запоминания надо создавать более четкие образы.

Попробуйте проверить, насколько хорошо вы запомнили фамилии плюс профессии через несколько дней.

*** Упражнение 39.

Представьте, что вам по каким-то причинам необходимо запомнить список фамилий в определенном порядке. Например, порядок приема посетителей, последовательность, в которой вы должны рассадить гостей на приеме, последовательность телефонных звонков и т.п. Перед вами фамилии, которые надо запомнить по порядку. (Для этого образы, которые вы будете создавать для каждой из них связывайте в сюжет или же используйте метод связанных ассоциаций или словесно-числовой список.)

При запоминании имен тоже удобно применять метод звуковых ассоциаций. Для запоминания хорошо знакомых имен (употребляемых в России) достаточно подобрать только одну ассоциацию, даже для длинных, так как эта ассоциация нужна лишь для напоминания. А при запоминании сложных иностранных имен одной ассоциации может быть недостаточно, и придется подбирать две (три), составляя из них мини-сюжет (фразу). Ассоциацию, придуманную для имени в дальнейшем надо использовать при составлении сюжета, в который входят и другие элементы, соответствующие целям запоминания (фамилия, то есть, конечно, ассоциация к ней, отчество, профессия и т.п.) Посмотрите, какие ассоциации могут помочь вам запомнить имена.

Некоторые хорошо известные вам имена (не иностранные) иногда имеет смысл сначала как-то изменить, например, использовать для придумывания ассоциации уменьшительно-ласкательное имя или, наоборот, полное имя, в зависимости от этого у вас будут разные ассоциации, то есть их общее число возрастет: Наташа — Наталия — талия, тальк или Наташка — пташка. При этом, как обычно, лучше использовать для сюжета более наглядные слова. Для некоторых имен можно подбирать не слова-созвучия в прямом смысле этого слова, а слова, рифмующиеся с именем или по каким-то причинам связанные с ним. Например, всем известна детская песенка: "Антошка, Антошка, пойдем копать картошку!" Поэтому для запоминания имени Антон можно использовать ассоциацию "картошка". Детский стишок: "Наша Таня громко плачет, уронила в речку мячик..." поможет подсказать вам ассоциацию для имени Татьяна. Имя Юрий у многих ассоциируется с первым космонавтом — Юрием Гагариным, поэтому для его запоминания можете смело использовать любые слова, связанные с космосом, главное, запомнить путь своего ассоциирования, чтобы не получилось чеховской "лошадиной фамилии". В общем, как обычно, проявляйте побольше фантазии.

*** Упражнение 40.

В этом упражнении попробуйте запомнить 10 сочетаний фамилий и имен, объединяя их между собой в сюжет. Последовательность запоминать не обязательно.

Нешумова Наталия

Гендельман Борис

Ткачева Елена

Казаковская Оксана

Розанов Антон

Мотылев Денис

Шахова Ирина

Лещинский Григорий

Майоров Иван

Тюрин Николай

Проверьте себя, вспоминая фамилию при предъявлении имени и вспоминая имя при предъявлении фамилии.

Оксана —

Ирина —

Денис —

Тюрин —

Нешумова —

Григорий —

Розанов —

Ткачева —

Иван —

Борис —

Часто сложнее всего бывает запомнить имя и фамилию человека, если фамилия произошла от имени. Вот тогда-то и начинается путаница. Но если вы будете использовать для запоминания таких фамилий ассоциации к именам, от которых они произошли и строго определитесь с порядком слов в сюжете (например, начинать всегда будете с имени), то вы сможете этой путаницы избежать.

*** Упражнение 41.

Запомните следующие имена и фамилии.

Павел Андреев

Сергей Николаев

Николай Борисов

Алексей Петров

Иван Павлов

Валентин Иванов

Михаил Валентинов

Андрей Сергеев

Николай Михайлов

Борис Степанов

Теперь постарайтесь, не подглядывая, по фамилиям воспроизвести имена.

Иванов —

Николаев —

Андреев —

Сергеев —

Валентинов —

Степанов —

Михайлов —

Борисов —

Павлов —

Петров —

Если вы допустили значительное количество ошибок — повторите упражнение еще раз. Только при проверке попробуйте, наоборот, по именам воспроизвести фамилии.

В Приложении вы, как обычно, найдете много дополнительного материала для тренировок.

Вам наверняка известно, что каждое имя в древности что-то обозначало. Ниже вы увидите список имен с их значениями у разных народов. Вы можете использовать эти значения при составлении сюжетов для запоминания вместо слов-созвучий. Естественно, для этого их сначала необходимо выучить. Сделать это, конечно, не очень просто, поэтому вы можете заучить значения не всех имен, а только некоторых, например, тех, для которых сложно подобрать созвучия или тех, значения которых вам интересны. Чтобы облегчить себе задачу запоминания значений имен, вы можете придумать небольшие истории про ваших реальных знакомых, носящих выбранные вами для запоминания имена, используя в сюжете значение имени.