Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту - Барбара Шер

Скорее всего, вы уже не первый раз переносите любимое дело из области бумажных планов в реальность. На пятом уроке, в скромном масштабе, но вы, наверное, занимались этим. Припомнили то, что радовало вас в детстве, и обратили это – пусть ненадолго – в светлую явь. Если вы хоть раз вышли из дому и покатались на велосипеде, или нарядились и отправились на танцы, или первый раз за много лет объехали на машине все окрестности – значит, вы готовы к следующему шагу.

Даже если ничего тогда не делали, то все равно готовы. Будущее стремительно приближается, а шанс порепетировать выпадает нам крайне редко. Так что на сцену – и наслаждайтесь.

Я вас убедила? Ну что ж, на всякий случай приведу еще несколько доводов в пользу генеральной репетиции.

1. До сих пор у вас не было возможности опробовать разные методы планирования и выяснить, что подходит лично вам. Стиль планирования у каждого свой, он так же уникален, как человеческий характер. Не исключено, вам удобнее всего работать с пошаговым алгоритмом или с графиком. Если у вас отличная память и развитая интуиция, вам, вероятно, не стоит сковывать себя жесткими рамками, а лучше довериться опыту и чутью. Если же вы еще не нашли свой метод, попробуйте мой, вдруг подойдет.

2. Наверняка вы уже выполнили несколько успешных проектов. Но когда цель становится сугубо личной, все резко усложняется. Отправляясь в погоню за мечтой, мы неизбежно прихватываем «багаж» из прошлого. Меня всегда изумляло, как повышается градус эмоций и острота переживаний, когда речь идет о заветной мечте. Страх и радость буквально зашкаливают. Плохое кажется катастрофичным, хорошее вызывает эйфорию. Броситься в этот водоворот без подготовки, когда на кону стоит что-то серьезное, – не самая удачная идея. Лучше начать с малого и привыкать постепенно.

Какие осложнения могут обрушиться на вас? Не знаю. И вы не знаете этого заранее. Вот для чего нужна практика.

3. Надо понемногу приучать себя к трудностям. Путь к мечте – все равно что путь к воротам через футбольное поле: не преодолеть без ударов, тычков и падений. Сами по себе они не так уж страшны, главное – встать и снова вперед. Падения непременно будут: без них никуда. Идешь искать информацию – перед тобой захлопывают двери; друзья смеются над твоими планами; кто-то солидный и авторитетный говорит, что твоя задумка невозможна… и так до бесконечности.

Лучше заблаговременно узнать, каково это – с размаха врезаться в стену. Лучше заранее испытать бессилие, разочарование, одиночество: дать волю тому вечному ребенку, что живет в каждом из нас. А потом научиться вставать, отряхиваться и бежать дальше. Практикуйтесь сейчас, пока ставки не слишком высоки.

4. Пришла пора бить в барабаны и будить внутреннее сопротивление. Подергайте зверя за хвост, крикните ему в самое ухо: «Врешь, не возьмешь!» Если спровоцировать, растревожить защитные механизмы, которые не дают вам действовать, вы сможете парировать их приемы, опробовать разные стратегии борьбы, оценить их успешность. Не забывайте вести дневник наблюдений: держите под рукой блокнот и описывайте все уловки защитного рефлекса. Ведь он попытается стереть их из вашей памяти!

5. Поддержка воображаемых союзников никогда не бывает лишней. Пусть они станут частью вашей жизни, прежде чем вы шагнете за порог и отправитесь навстречу мечте. Путь к заветной цели – одинокий и трудный путь; внутренняя защита помешает вам, если вы не научитесь обретать душевное равновесие. Помощь невидимых друзей обеспечит его. А еще они нужны, чтобы вовремя дать совет. Когда начнете колебаться или почувствуете, что зашли в тупик, призовите союзников и задайте им насущный вопрос. Ваше подсознание проснется и включит свои механизмы решения проблемы. Тренируйтесь, пока обращение к союзникам не войдет в привычку, не станет второй натурой.

6. Вам нужно попрактиковаться работать с Колодой памяти. За последнее время вы узнали столько нового о мотивации, союзниках, о собственных чувствах, о внутреннем сопротивлении, о поиске информации – что удержать все в голове просто невозможно. Конечно, многократно применяя наши приемы, вы доведете их до автоматизма, но как не забывать о них поначалу? Вот тут и пригодится Колода памяти. Вы уже давно ее собираете; если в ней не хватает чего-то важного, репетиция покажет пробелы и даст возможность все исправить до того, как вы устремитесь к реальной цели.

Я убедила вас? Отлично. Осталось выбрать учебную цель.

1. Напишите три посвященных себе воображаемых пресс-релиза из будущего

Вы, наверное, знаете, что такое пресс-релиз. Небольшое информативное сообщение, которое рассылают журналистам люди, когда им нужно анонсировать какое-то событие – например, открытие нового магазина. Пресс-релиз надо составлять так, чтобы в редакции заинтересовались и решили его напечатать. Обычно его делают коротким и снабжают громким, заманчивым заголовком. Вот условный пример.

Вам нужно написать о себе три разных пресс-релиза.

Первый – как наш опус о рок-звезде – может быть совершенно фантастическим. Дайте себе волю, поиграйте, развлекитесь. Вообразите себя шпионом, скажем, двойным агентом каких-то таинственных международных сил. Или знаменитым жокеем, полярным исследователем, победителем национального конкурса. Пока не нужно придумывать сроков и временных рамок – мы же не предполагаем, что это все осуществится. Можете писать так, словно это происходит прямо сейчас.

Отпустите фантазию в свободный полет. Как правило, мы ограничиваем свои мечты практическими соображениями и не даем им шанса расправить крылья. Но пресс-релиз о воображаемом событии позволит обратиться к самым смелым желаниям, не оглядываясь на суровую реальность. Здесь можно все и нет никаких ограничений. У вашего воображения полный простор, чтобы раскрыться. Возьмите блокнот и творите на здоровье. Надеюсь, дописывая релиз, вы будете широко улыбаться.

А теперь пора сочинять второй релиз: о том, что произойдет в вашей жизни через три месяца. Срок важен: если сегодня 19 января, датируйте пресс-релиз 19 апреля текущего года. Событие, которому он посвящен, должно выглядеть более или менее правдоподобным. Писать о нем тоже будет весело, но, если вы захотите претворить эту тему в реальность, надо будет все серьезно спланировать. Вот что недавно написала у меня на семинаре Кейт, секретарь: