Брак без крика и ссор - Дженни Ранкел

Мой ответ на подобное сопротивление всегда одинаков: пересмотрите, что значит чтить и уважать своих родителей. Разве это проявление уважения, когда вы позволяете тихо зреть своим обидам или негодованию вашего супруга, оставляя шрамы на вашем браке? Или же более уважительно воспринимать своих родителей как способных ошибаться, но все же ответственных взрослых людей, которые могут расти и самостоятельно справляться с проблемами? Думаю, большинство людей, которые говорят, что слишком уважают своих родителей, чтобы перечить им, на самом деле слишком сильно боятся своих родителей, чтобы им противостоять. Проблема, которую я обычно наблюдаю, состоит в том, что люди позволяют данной ситуации разрастись до такой степени, что чувствуют невозможность ее изменить.

Я слышу вас. И не говорю, что это легко. На самом деле это может быть наиболее трудным эмоциональным переживанием, которое вы когда-либо испытывали. Но я не могу поощрять вас сознательно исследовать, что произойдет, если вы поставите свои принципы и свой брак выше преданности вашей расширенной семье. Принципы важнее людей. Верность принципам означает, что ваше поведение обусловлено чем-то большим, нежели мнениями других людей, прихотями и опасениями, в том числе вашими собственными. Верность принципам делает для вас возможным выход на новый уровень зрелости, который вдохновляет других присоединиться к вам, — даже ваших родителей, которые, как вы предполагаете, не смогли бы справиться с этим противостоянием.

Практикум

Вы можете подумать, что изложенные в этой главе идеи насчет расширенной семьи проще высказать, чем воплотить их в жизнь. И будете правы. Но дело вот в чем: все легче сказать, чем сделать. Выполнение этого «взрослого» материала — тяжелая работа. Здесь мало приятного, делать это болезненно и неловко. Но это жизненно необходимо для крепкого и счастливого брака. Дженни и я знаем, насколько это трудно — у нас был немалый опыт с нашими собственными семьями. С тех пор как наши родители развелись, у нас была… привилегия… создания взрослых отношений с четырьмя родителями вместо двух. И мы обнаружили удивительную вещь: следует отказаться от детских отношений с семьей, чтобы достичь взрослых отношений. Они характеризуются взаимоуважением, способностью отстаивать свое, хвалить, прощать и давать друг другу личное пространство. Тогда и только тогда вы будете в состоянии достигнуть того уровня близости с супругом, о котором мечтали.

На этом практическом занятии мы взглянем на Брента и Дженну — пару, которая боролась с такими проблемами. Внимательно прочтите их историю и подумайте, как вы могли бы помочь Бренту применить формулу в этом конфликте.

Исходные данные: Брент встретил Дженну на вечеринке в офисе вскоре после окончания колледжа и немедленно понял, что она создана для него. Его мать Бетти не была так в этом уверена. С момента, когда он привел Дженну домой, стало очевидно, что эти две сильные женщины не выносят друг друга.

Даже после четырех лет брака мама все еще не приняла его жену и не считала нужным скрывать этот факт. Дженна прилагала усилия, чтобы добиться ее расположения, но не достигла успеха. Это расстраивало Дженну, но что действительно ее возмущало — то, что Брент отказывался принять, что его мама совсем не идеальна. Он всегда оправдывал ее недовольное и властное поведение, говоря: «Она просто о нас заботится — вот и все. Дай ей передохнуть».

Около года назад ситуация стала еще напряженнее. У молодой пары появился первый ребенок, прелестный мальчик, названный Кристофером. Это был третий внук родителей Дженны, но первый у родителей Брента. И с тех пор как родился Кристофер, отношения между Дженной и Бетти ухудшились. Каждый раз, когда приходила Бетти, она буквально навязывала свое мнение о том, как обращаться с ребенком, отпуская ехидные замечания по поводу недостатка у Дженни материнского опыта. Это задевало Дженни, она ругалась с Бетти, а затем жаловалась Бренту. Прежде чем разобраться, он начинал защищать свою мать перед женой, и наоборот, и так продолжалось снова и снова. У Брента голова шла кругом. Две женщины, которых он любил больше всех на свете, не могли поладить друг с другом, несмотря на все его усилия сохранить мир. На самом деле, казалось, чем усерднее он старался примирить их друг с другом, тем глубже становилось отчуждение между ними. Долгое время он просто хотел сбежать. Обнаружил, что все дольше и дольше стал задерживаться в офисе, несмотря на то что обожал проводить время со своим новорожденным сыном.

Ну вот, теперь ваш черед провести Брента через формулу, чтобы увидеть, сможете ли вы помочь ему найти выход, прежде чем он бы окончательно сломался.

УСПОКОЙТЕСЬ

Выдержите паузу.

Каким образом Брент мог бы на какое-то время выйти из треугольника между матерью и женой, чтобы просто остановиться и подумать?

Отправляйтесь на балкон. Как Бренту более объективно взглянуть на ситуацию и какие возможные паттерны он мог бы обнаружить?

ДОСТИГНИТЕ ЗРЕЛОСТИ

Определите свой паттерн.

Что мог бы выяснить Брент о своем активном или пассивном участии в этих паттернах после выдерживания паузы и объективного взгляда на ситуацию?

Встаньте на весы. Почему снижение напряженности в отношениях между двумя главными женщинами в жизни Брента так важно для него? Чего он хочет больше всего?

СТАНЬТЕ БЛИЖЕ

Раскройте свои карты.

Как Бренту спокойно признаться в обретенном знании о своей роли во всем этом — и жене, и матери? Как бы он мог показать каждой из них, чего он хочет больше всего?

Поддержите своего супруга. Как бы мог Брент приветствовать ответную реакцию от Дженны и Бетти, четко объясняя им, что он стремится знать их истинную озабоченность и подлинные желания?

ПОВТОРИТЕ

Итак, как вы думаете, что произошло дальше? Каким образом Брент должен был повторить формулу с женой и матерью, выслушав их обеих?

Теперь, когда у вас был шанс сделать паузу и поразмышлять с точки зрения Брента, давайте сравним мнения о возможном применении ПСП-формулы.

УСПОКОЙТЕСЬ

Выдержите паузу. Вместо того чтобы позволять конфликту давить на себя, Брент решил периодически покидать свой дом ужасов. Он взял за обыкновение брать сына на короткую прогулку сразу после работы, чтобы очистить голову (и быть ближе к маленькому мужчине). Брент делал паузу прежде, чем его захватывали эмоции момента.

Отправляйтесь на балкон. Оттуда, сверху, без Дженны и Бетти, Брент начал разбираться в том, что действительно происходило. Он смог понять, что его стресс не был вызван женщинами и их конфликтом. Это было вызвано тем фактом, что он чувствовал себя ответственным за решение их проблем. Он застрял между ними в роли миротворца. Брент понимал: независимо от того, на чью сторону встанет, это принесет ему неприятности… а он больше всего ненавидел, когда кто-либо был на него сердит или разочарован в нем.