Век живи - век учись. Найдите стиль обучения, подходящий именно вам - Дэвид Колб

КАК ОСВОИТЬ ЧУВСТВУЮЩИЙ СТИЛЬ

Чувствующий стиль помогает установить связь с другими и собой: с эмоциями, физическими ощущениями, интуицией. Вам удается полностью погрузиться в текущую ситуацию и не выглядеть отстраненным и невозмутимым. Вы не стремитесь заново пережить прошлое и не волнуетесь о будущем, а учитесь отдаваться моменту и проникаться происходящим с помощью всех пяти органов чувств. Такая осознанность помогает настроиться на актуальный опыт, уделить основное внимание ему, а не общим концепциям, и становится основой для принятия решений.

Если хотите научиться замечать и применять собственные эмоции и физические ощущения, устанавливать более тесную связь с другими, общаться и сотрудничать, а также с максимальной осознанностью воспринимать происходящее, применяйте Чувствующий стиль. Для начала сосредоточьтесь на его физических проявлениях, используйте упражнения, которые позволят рассмотреть все его преимущества, и ключевые вопросы, чтобы понять и запомнить, как лучше его применять.

Как ощущениями тела приблизиться к Чувствующему стилю:

Чтобы освоить Чувствующий стиль, используйте следующие приемы:

ВООБРАЖАЮЩИЙ СТИЛЬ

Способности

Поиск новых идей

Проявление сочувствия

Внимание к чужому мнению

Видение новых возможностей

Предпочитаемая среда

Пространство для свободного живого общения

Естественная обстановка, лучше на природе

Среда, богатая сенсорными стимулами

Факторы стресса

Необходимость сфокусироваться на единственно «верном» подходе

Необходимость сконцентрироваться на деталях для завершения проекта

Недостаточно гармоничные отношения

Невозможность вовлечь в работу некоторых людей или использовать отдельные идеи

Ключевые вопросы

Способствую ли я укреплению доверительных отношений?

Демонстрирую ли безусловно положительное отношение?

Всех ли я вовлекаю в общую деятельность?

Замечаю ли все имеющиеся возможности?

Использую ли я разнообразные источники информации?

Могу ли найти больше данных?

Не слишком ли поспешно я принимаю решение?

Слушаю ли других без предвзятости?

Что я могу сделать, чтобы помочь другим?

ОПИСАНИЕ: ВАШ ВНУТРЕННИЙ МЕЧТАТЕЛЬ

Если вы предпочитаете Воображающий стиль, то чутко замечаете чувства других и реагируете на них, а также демонстрируете сочувствие через умение слушать. Вы замечаете закономерности в событиях, отношениях, взаимодействии и находите им объяснение. Вы склонны избегать окончательных решений и стремитесь сохранить возможность использовать разные варианты как можно дольше.

Вероятно, вы предпочитаете творчески подходить к личностному развитию и, возможно, даже думаете, что развитие — процесс творческий.

ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ ВООБРАЖАЮЩИМ СТИЛЕМ

Если вы склонны слишком часто использовать Воображающий стиль, наверняка терпеть не можете слово «выбирать». Стараетесь избегать любого окончательного решения или недооцениваете важность практических результатов и выполнения задач. Иногда можете терять из виду цель, обсуждать вопросы, по которым решение уже принято; в большей степени уделять внимание чужим, а не собственным идеям. Из-за способности глубоко сопереживать вам сложно выбирать; вы чувствуете себя безалаберным и неспособным завершить начатое.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВООБРАЖАЮЩИЙ СТИЛЬ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ КОМАНДОЙ

Сильная сторона Воображающего стиля — возможность формировать культуру, открытую новым идеям и людям. Управляя работой команды, привлекайте тех, кто вас ценит и верит в вас, позволяйте активно обсуждать актуальные вопросы и спорить. Старайтесь не допускать незрелых решений, пресекайте конфликты и обострение отношений; для этого пытайтесь вовремя заметить чувства каждого сотрудника и помочь преодолеть разногласия. Признавайте ценность любого мнения и всех идей как минимум в качестве источника информации, будьте открыты новым знаниям, которые помогают в поиске нестандартных решений.

КОММУНИКАЦИЯ ПРИ ВООБРАЖАЮЩЕМ СТИЛЕ

Если вы строите общение в рамках Воображающего стиля или с кем-то предпочитающим этот подход, начните с вопросов, чтобы сформулировать новые идеи. Проведите мозговой штурм, поставьте цель достичь невозможного, сформулируйте идеальный результат. Используйте формулировки, выражающие сочувствие и доверие, внимательно слушайте и вовлекайте в обсуждение всех участников: для этого регулярно выясняйте, что каждый чувствует и переживает. Ищите альтернативные подходы к ситуации, на основе которых удастся всех вдохновить и объединить. В случае конфликта первым делом старайтесь установить личный контакт, опираясь на общие ценности, а трения сглаживайте за счет демонстрации теплого, открытого настроя и готовности поддерживать позитивные отношения.

КЛЮЧЕВЫЕ ФРАЗЫ

Пример типичного электронного письма от человека, использующего Воображающий стиль:

КАК ОСВОИТЬ ВООБРАЖАЮЩИЙ СТИЛЬ

Используя Воображающий стиль, вы сумеете собирать информацию из самых разнообразных источников, вырабатывать идеи, формулировать видение будущего. Будете все сильнее стремиться к новому, искать варианты — и, возможно, начнете чаще руководствоваться собственными ценностями. Вы научитесь смотреть на ситуацию в целом и меньше отвлекаться на отдельные детали. Все это поможет рассмотреть новые, не замеченные до сих пор подходы к решению проблем.