Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней! - Ярослава Сурженко

* * *

«…Несколько слов об истоках: жизнь на Земле возникла около 3–4 миллиардов лет назад. Тогда атмосфера земли состояла в основном из углекислоты, а кислорода в воздухе почти совсем не было, и вот тогда возникла жизнь на Земле. Все живые существа, живые клетки строились из углекислоты воздуха, как строятся и сейчас.

Единственный источник жизни на земле – углекислота, ею питаются растения, используя энергию солнца. Обмен веществ миллиарды лет шел в атмосфере, где содержание углекислоты было очень высоким. Затем, когда появились растения, они и водоросли съели почти всю углекислоту и образовали запасы угля. Сейчас в нашей атмосфере кислорода больше 20 %, а углекислоты уже 0,03 %. И если эти 0,03 % исчезнут, растениям нечем будет питаться. Они погибнут. И все живое на Земле погибнет. Это совершенно точно: растение, помещенное под стеклянный колпак без углекислоты, тут же погибает».

* * *

«Нам довольно сильно повезло: мы одним ударом свалили более ста самых частых заболеваний нервной системы, легких, сосудов, обмена веществ, желудочно-кишечного тракта и т. д. Оказалось, что эти сто с лишним заболеваний прямо или косвенно связаны с глубоким дыханием. Гибель 30 % населения современного общества происходит от глубокого дыхания».

* * *

«…Свою правоту мы доказываем мгновенно. Если не могут гипертонический криз снять неделями, то мы его снимаем за несколько минут».

«Хроническую пневмонию у ребят, продолжающуюся 10–15 лет, ликвидируем путем уменьшения дыхания через год-полтора. Пятна холестерина, отложения у больных склерозом на веках, которые раньше удаляли ножом, а они опять вырастали, рассасываются по нашей методике уменьшения дыхания через 2–3 недели».

«Обратный ход атеросклероза нами доказан неоспоримо».

* * *

«Мы установили общий закон: чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек и быстрее смерть, чем меньше (поверхностное дыхание) – тем более он здоров, вынослив и долговечен. Во всем этом имеет значение углекислота. Она-то все и делает. Чем ее больше в организме, тем он более здоров».

* * *

«То, что углекислота важна для нашего организма, подтверждает эмбриология. Последние данные говорят о том, что все мы с вами в течение 9 месяцев находились, казалось бы, в ужасных условиях: в крови у нас было кислорода в 3–4 раза меньше, чем сейчас, а углекислоты в 2 раза больше. И оказывается, вот эти ужасные условия и нужны для создания человека».

«Сейчас точные исследования показывают, что клеткам нашего мозга, сердца, почек необходимо в среднем 7 % углекислоты и 2 % кислорода, а воздух содержит в 230 раз меньше углекислоты и в 10 раз больше кислорода, значит, для нас он стал ЯДОВИТ!»

* * *

«А особенно ядовит для новорожденного, который к нему еще не приспособился. Надо поражаться народной мудрости, заставляющей родителей тут же туго пеленать новорожденных, а на востоке прикручивать их руки и грудную клетку веревками к дощечке. И нас бабушки пеленали туго, потом еще довольно плотным пологом прикрывали.

Ребенок спал, нормально выживал. Постепенно младенца приучали к этой ядовитой воздушной среде».

* * *

«…Нам теперь понятно, что такое углекислота – это ценнейший продукт на земле, единственный источник жизни, здоровья, мудрости, бодрости, красоты и т. д. Когда человек выучивается сохранять в себе углекислоту, резко повышается его умственная работоспособность, снижается возбуждение нервной системы. Наш метод ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД) лечит только одну болезнь – глубокое дыхание. Но эта болезнь создает 90 % всех заболеваний».

* * *

«…Сейчас в результате огромной исследовательской и экспериментальной работы хорошо известно фактическое действие кислорода. Оказывается, если чистым кислородом начинают дышать мыши, они погибают через 10–12 дней. Много опытов в отношении людей, дышащих кислородом, – повреждаются легкие и начинается воспаление легких от кислорода. А мы лечим воспаление легких кислородом. Если мышей помещать под давлением в кислород, где концентрация молекул еще больше, при 60 атмосферах давления они погибают за 40 минут.

Очевидно, для нашего организма оптимальный уровень кислорода около 10–14 %, но не 21 %, а это примерно на высоте 3–4 тысячи метров над уровнем моря.

Теперь понятно, почему в горах процент долгожителей больше, факт неоспоримый – там меньше кислорода. Если поднять в горы больных, то оказывается, что они там себя чувствуют лучше. Мало того, там же меньше всего болеют стенокардией, шизофренией, астмой, инфарктом, гипертонией. Если туда поднять таких больных, среда с меньшим процентом кислорода для них более оптимальна».

* * *

«…Наша кровь соприкасается с воздухом легких, а воздух легких как раз и содержит углекислоты 6,5 % и около 12 % кислорода, то есть как раз тот оптимум, который и нужен. Усиливая или сокращая дыхание, мы можем нарушать этот оптимум. Глубокое и частое дыхание ведет к потере углекислоты в легких, а это и есть причина серьезных нарушений в организме».

* * *

«Дефицит СО2 (углекислоты) вызывает сдвиг внутренней среды организма в щелочную сторону и этим нарушает обмен веществ, что, в частности, выражается в появлении аллергических реакций, склонности к простудам, разрастании костных тканей (именуемых в обиходе отложением солей) и т. д., вплоть до развития опухолей».

* * *

«Мы считаем доказанным, что глубокое дыхание вызывает эпилепсию, неврастению, тяжелые бессонницы, головные боли, мигрени, шум в ушах, раздражительность, резкое снижение умственной и физической трудоспособности, ухудшение памяти, снижение концентрации внимания, нарушение периферической нервной системы, холециститы, хронический насморк, хроническое воспаление легких, бронхиты, бронхиальную астму, пневмосклероз, туберкулез чаще возникает у глубоко дышащих, потому что их организм ослаблен. Далее: расширение вен носа, вен на ногах, геморрой, получивший теперь свою теорию, ожирение, нарушение обмена веществ, целый ряд нарушений со стороны половых органов у мужчин и женщин, затем токсикоз беременности, выкидыши, осложнения при родах».

«Глубокое дыхание способствует гриппу, порождает ревматизм, хронические воспалительные очаги, воспаление миндалин, как правило, бывает у глубоко дышащих. Хронический тонзиллит – это очень опасная инфекция, не менее опасная, чем туберкулез. Инфекции эти углубляют дыхание и еще более поражают организм. Отложение солей (подагра) – тоже возникает от глубокого дыхания, жировики на теле, любые инфильтраты, даже ломкость ногтей, сухость кожи, выпадение волос – все это, как правило, результаты глубокого дыхания. Эти процессы до сих пор не лечатся, не предупреждаются и не имеют теории».

* * *

«Гипертония, болезнь Миньера, язва кишечника, спастический колит, запоры тоже от глубокого дыхания. И это доказывается четко, имеются тысячи экспериментов, доказавших неоднократно, что углекислота является мощным регулятором просвета бронхов, сосудов и т. д. Эти реакции происходят, даже если животному отрубить голову. Если вынуть просто бронхи и сосуды, оказывается, углекислота действует на гладкую кишечную клетку. Вот и выясняются теперь истинные причины почечной колики при камнях в почке. Это же гладкие мышцы спазмируют, сжимают ткани и вызывают боль. Уменьшается дыхание – разжимается почка и боль уходит. Никакая это не фантастика, это наука, высшая наука, которая поворачивает все наоборот.