Женское здоровье: между нами девочками - Екатерина Макарова

Обратимся к общественному порицанию

Нам страшно, что нас заметят, уличат, пристыдят и накажут, только если кто-то узнает о нашей причастности к пороку. Убеждение в порочности мастурбации глубоко засело в общественном сознании, и, конечно, одной книгой мы его не победим. Но хотя бы шаг навстречу правдивому пониманию своей природы человек сделать может. Итак, страх последствий мастурбации рождает страх быть узнанным в этом занятии. Мифы о волосатых ладонях онанистов тому пример. Вот отрастут волосы, и все будут знать, что кто-то трогал этими руками собственные гениталии. Какой бы сказочной и абсурдной не была эта идея, тем не менее остается страх быть уличенным в мастурбации по каким-то невидимым признакам. Давайте дадим опровержение.

Никакими доступными человеку способами нельзя определить, мастурбировал кто-то или нет. Мастурбацию нельзя заподозрить по выражению лица (если только своим виноватым насупленным взором человек не выдаст свои тайны), по поведению, по виду половых органов. Поэтому никто: ни врач, ни родители, ни сексуальные партнеры человека — никогда в жизни не узнают, мастурбировал ли он. А в сердцах читать они не умеют. Не надо приписывать людям функции Господа Бога. То, что люди делают наедине с собой, остается тайной.

Обратимся к мифам

Мастурбация не влияет на репродуктивную функцию, не ведет к бесплодию и импотенции. Мастурбация не может искривить член, уменьшить его или увеличить (если вы только не практикуете джелк и прочие техники, специально направленные на увеличение члена — с сомнительными перспективами прироста!).

Обратимся к правилам

Как нужно мастурбировать? Мастурбировать нужно так, чтобы доставить себе удовольствие всеми возможными способами. Чем богаче опыт мастурбации, чем выше вероятность, что партнерский секс будет интересным и разнообразным (главное, чтобы мастурбация не мешала формированию отношений). Поэтому чем больше техник удастся протестировать на себе, тем лучше. Если же есть сложности с адаптацией к партнерскому сексу, то преодолевать их нужно в совместном партнерском опыте и иногда под руководством сексолога.

Обратимся к семейному сексу

Мастурбация в супружестве встречается не так уж редко. Да, это закрытая тема, и многие воспринимают ее неправильно. Например, часто партнеры скрывают свое самоудовлетворение. Многие могут даже ревновать: «Зачем тебе мастурбировать, когда у тебя есть я!» Но мастурбация — это зона личного пространства человека, в которой есть место фантазиям, полному расслаблению и снятию контроля, в недрах которой и рождается сексуальное влечение!

Взаимная и совместная мастурбация распространена в моногамных однополых парах. А вот в традиционных семьях она встречается реже: однако около 10 % супружеских пар практикуют такую половую активность. Чаще всего партнеры не говорят друг с другом о своей мастурбации, скрывают ее. Однако можно использовать мастурбацию, чтобы оживить приевшиеся супружеские отношения. Например, совместная мастурбация или созерцание мастурбирующего партнера — эффективная форма сексуальных контактов. А для многих женщин мастурбация — единственный способ обрести оргазм. Мастурбация — это способ сохранить половое влечение на прежнем уровне в ситуации карантина, когда партнер временно не может или не хочет участвовать в сексуальных утехах (причинами могут быть возрастное снижение потребности, ссора, конфликт близости и дистантности, когда требование секса воспринимается как атака на внутреннее пространство).

Тот, кто гордится, что он не мастурбирует, скорее всего:

— был воспитан авторитарными родителями, сковывавшими индивидуальность и свободу личности ребенка;

— подвергался запретам на сексуальность в детстве;

— страдает отверженим телесности;

— имеет недостаточно информации о сексе;

— обладает слабой половой конституцией.

Поэтому, когда мастурбации в юности мало, это скорее всего приведет к сексуальным сложностям с партнером. Те, кто мастурбирует, должны скорее гордиться собой, чем стыдиться. Мастурбация свидетельствуют о том, что с вами все в порядке (за исключением навязчивой и дезадаптивной мастурбации, которая не относятся к разряду нормы)!

Еще раз совершенно компетентно вам заявляю, что мастурбировать можно. Это не вредит здоровью, не снижает продолжительность жизни, не влияет на трудовой прогноз, не ухудшает климат межличностных отношений.

Самоудовлетворение лучше партнера

Дорогие мои! Вот мы и знаем все-превсе про мастурбацию. Но как часто слышу от девушек, зачем мне партнер, если я могу пальцем удовлетворить себя, мастурбируя клитор? Особенно это возражение сильно, когда речь идет об оргазме в партнерском сексе. Тут сразу встает два уровня неудовлетворения: временем наступления оргазма (при мастурбации оргазм есть, при сексе с любимым — нет) и местом оргазма (клиторический есть, а вагинального нет).

В чем правда про женский оргазм?

Оргазм у женщины единый вне зависимости от триггера: клитор, влагалище, анус, зона G, соски. Какая зона наиболее развита и разогрета, оттуда и начинается волна наслаждения.

Если у вас активная зона клитора, бессмысленно ожидать, что однажды «прорвет» и влагалище отзовется в ответ на трение членом. Можно потратить годы на неэффективный секс, а можно объяснить партнеру, что нужно добавить в прелюдию, направить его действия в желательном для обоих направлении.

Не все мужчины осознают реальную клиторическую действительность. И не у всех мужчин есть такой же чувствительный нежный пальчик, как у женщин. И даже если такой пальчик есть, не всегда этим пальчиком (то есть мужской ручищей) он в состоянии добраться до вашего клитора, одновременно пытаясь интенсивно совершать фрикции. Поэтому самый естественный способ добавить ласки клитора в партнерский секс — самой стимулировать чувствительную зону.

И теперь самое главное. Почему это делать надо и чем это отличается от самоудовлетворения?

В партнерском сексе у женщины есть любовь мужчины, энергетика его полового влечения, направленного на женщину, ласки мужских рук, переживание совместных эмоций и весь комплекс партнерской активности, подпитывающий женское половое влечение.

Именно поэтому самостоятельные ласки клитора во время полового акта — это проявление партнерского секса, а не убогий парафраз мастурбации.

Девушки! Решите вопрос с оргазмом в партнерском сексе, а не притворяйтесь, надеясь, что из влагалища, как из огнива, высекут искру трением.

Мастурбация. Можно или нельзя? Выводы главы

Мастурбировать можно! Принимайте разрешение от врача!

На самом деле, мастурбация — великое дело! Потому что она помогает найти и развить разнообразные эрогенные зоны.

Самостимуляция служит любопытству и самопознанию, помогает опыту фантазий.

В партнерском сексе взаимная и совместная мастурбация является основой петтинговой культуры, сексуальной адаптации в браке и эффективной стимуляции активных эрогенных зон, а также залогом хорошего качественного секса в возрасте 50+.