Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни  - Анна Кирьянова

Как часто вчерашние восторженные поклонники готовы растоптать своего кумира именно потому, что восторг приводит к обесцениванию. Нет ничего идеального в земной жизни; и обнаружение «неидеального в идеальном» немедленно влечет за собой полное обесценивание. Чем больше восторг и обожание – тем сильнее попрание и обесценивание. Сотни, тысячи, миллионы глаз смотрят на счастливца и красавца – и во многих взглядах много темного и страшного… Выставлять себя напоказ, хвалиться удачей и красотой во все времена и у всех народов считалось очень опасным. «Чем похвалишься, без того и останешься», – гласит народная мудрость. И недаром старались никому не показывать младенца, скрывать фатой лицо невесты, от посторонних глаз прятать свое богатство и благополучие, чтобы не вызвать людскую зависть, не потерять счастье. Но это старинное правило сейчас подзабыли, хотя волна злобных комментариев сопровождает болезнь или смерть красавицы-певицы или богача-бизнесмена. Те, кто ставил «лайки» под их фотографиями, немедленно начинают писать гадости, почувствовав, что пришло время излить накопившийся яд! Кумир повержен. И кто знает – не стала ли безвременная смерть красивой и счастливой певицы следствием миллионов просмотров ее идеального профиля?

Да и сам создатель «идеального профиля» создает страшную вещь, сам того не подозревая, – фантом, свою Тень, как в сказке Андерсена. Этот фантом куда красивее (на то и фотошоп) самого человека. Он всегда улыбается, всегда счастлив, он живет в богатстве и роскоши. Нет у него ни печалей, ни будничных забот, ни плохого настроения, ни душевной боли. Но он должен постоянно доказывать, что с ним все прекрасно – иначе внимание публики угаснет! Это требует огромного количества энергии! Человек болен и утомлен; его мучают тревожные мысли; деньги на исходе; проблемы в семье и на работе; ребенок отбился от рук; супруг хочет уйти из семьи – но надо размещать очередное «селфи» или фотографию счастливого отдыха на Лазурном берегу! – публика не простит счастливцу жалоб или просто ухода в тень. Шоу должно продолжаться! И «лайки» вызывают привыкание, как алкоголь – вырабатывается дофамин, гормон удовольствия, без которого любимец фортуны просто уже не может жить…

Да полно – любимец ли? Известно с древнейших времен, что боги не любят тех, кто похваляется своим счастьем. Это «зависть богов», о которой писал Геродот. Боги не любят счастливчиков, потому что счастье – прерогатива самих богов. Только они могут быть счастливыми и свободными. Человек, который демонстрирует счастье и хвалится этим, – богам неугоден. И они быстро лишают хвастуна счастья! Айседора Дункан была в зените славы, ее фотографиями пестрели газеты разных стран, не умолкали восторженные рукоплескания. Однажды после выступления Айседора прилегла на роскошный диван и стала лакомиться шоколадными конфетами, которые прислал кто-то из многочисленных поклонников. Она ела конфеты и думала о том, какая она счастливая! Просто думала об этом. И навеки запомнила эту мысль, и вкус шоколада, и ощущение триумфа – ведь именно в эту минуту ей сообщили, что ее дети погибли. Утонули вместе с нянюшкой в Сене…

Демонстрировать свое счастье опасно – зависть людей и богов может обрушиться на того, кто хвастается…

А созданный виртуальный фантом превращается в ненасытного Голема – ему все мало! Доказывай, что у тебя все хорошо! Показывай, что у тебя все отлично! Не щади никого – ни мужа, ни жену, ни крошечного младенца, ни домашнего питомца, ни престарелую бабушку – наряжай их в роскошные одежды, заставляй улыбаться – и выкладывай фотографии на всеобщее обозрение. И машину выкладывай – пусть видят, что фантом преуспел в этой жизни. Не надо сообщать, что кредит придется платить еще пять лет, отказывая себе во всем необходимом. Покажи роскошный салат «Нисуаз», которым фантом нынче ужинает; не беда, что уже не хватает денег на антидепрессант и на визит к врачу или психологу.

Восторженные зрители рукоплещут, нажимая «лайки», – им нравится машина фантома, его одежда, его семья, его ужин… Но это совершенно не означает, что им нравится живой человек по ту сторону экрана – им нет до него никакого дела, как до кукловода в кукольном театре. А на душе все тяжелее и тяжелее; депрессия усугубляется. И единственный способ снова почувствовать себя лучше – принять очередную «дозу» всеобщего внимания и «любви». Еще надо прилагать усилия, чтобы соответствовать идеалу в реальной жизни – ведь может произойти разоблачение, и кто-то воскликнет – король-то голый!

Английский хирург Рединг был очень успешным человеком. Прекрасная семья, чудный дом, полный гараж дорогих автомобилей. В гараже его и нашли повесившимся, к ужасу и горю семьи. Видимых причин вроде и не было. Так, небольшая врачебная ошибка, которую пациент простил и ни в чем не обвинял доктора. Но доктор обвинил себя сам. И казнил себя сам. Он перестал соответствовать идеалу, к которому так стремился… А может быть, его убил фантом – созданный им образ идеального счастливого доктора с белозубой улыбкой, у которого все отлично? Все может сложиться иначе, чем мы планируем и хотим, – так говорили мудрецы. Надо быть мудрым и не слишком хвалиться своими достижениями, ведь зачастую наши преимущества – вовсе не плод наших кропотливых усилий. Красота, ум, богатство могут быть даны при рождении, как волшебные дары феи, – и точно так же могут превратиться в тыкву, если слишком часто и назойливо выставлять их на показ.

Чем идеальнее фотографии в сети – тем выше уровень депрессии. Чем отчаяннее похвальба, тем тревожнее на душе. Бесконечные рассказы о своих достижениях говорят о какой-то тайной тоске, о нерешенной и важной проблеме, которая мучает человека – психоаналитики знают, что именно невротики так много рассказывают о себе, подробно и со смаком, с массой ненужных деталей и поробностей. Много болтают – чтобы не выболтать главную тайну, постыдный секрет, который они таят от других. И даже – от самих себя. Искаженный собственный образ, альтер-эго, с которым общаются и который хвалят другие обитатели сети, не имеет ничего общего с реальным живым человеком. И случись что – помощи фантому не окажет никто. Да он и не попросит о помощи! Ведь у фантома все отлично! Вот он улыбается на очередной фотографии, в новом наряде, на фоне шикарного дома.

Обладатель идеального профиля никогда не расскажет правдиво о самом себе, никогда не приобретет настоящих друзей и единомышленников – вся его жизнь посвящена созданию «храма имени себя», который со временем превращается в «склеп имени себя». Любят только успешных и красивых, поэтому нужно постоянно прилагать усилия, чтобы достичь идеала. Но наступает день, когда все рушится, как карточный домик. И зависть людей и богов обрушивается на бывшего счастливчика. Те, кто вчера аплодировал и восхищался, с невероятным пылом разоблачают кумира и топчут его, радостно смакуя его падение…

Великое благо для человека – соответствовать самому себе и своей судьбе. Надо просто быть самим собой, живым и теплым человеком, с которым можно дружить, которого можно любить. И не слишком завидовать. Ведь зависть убивает!

Бывает, кто-то звонит – а вам совершенно не хочется брать трубку, хотя нужно взять! Необходимо ответить – это звонок по работе или от близкого родственника. Нет объективных причин не отвечать, но так не хочется! Не говоря уже о том, чтобы звонить и писать самому. Не хочется идти на мероприятие, где будет присутствовать какой-то человек, – солгать, притвориться больным, чрезвычайно занятым, все, что угодно, только бы пропустить встречу!