Твой выбор в большой игре. Первый шаг - Полина Сухова

Начните решать возникшую задачу. Именно задачу, а не проблему! Первое, что вам нужно сделать на уровне мысли, – заменить в своем лексиконе слово «проблема» на «задача». Зачем? Какой образ рисуется в вашем воображении, если вы закроете глаза и про себя произнесете или подумаете – «проблема»? Сделайте это прямо сейчас! Скорее всего, что-то тяжелое, негативное, тупиковое. А какой образ возникнет, если сделать то же самое со словом «задача»? Закройте глаза и прочувствуйте этот образ. Скорее всего, слово будет «весить» поменьше, ведь задачу всегда можно решить, и подсказки для ее решения всегда есть в конце задачника. Вроде, мелочь, слова… Но есть одна особенность у вселенского и человеческого подсознания: оно мыслит образами. Какой образ вы себе создаете, такая программа и будет вами активирована. Естественно, и событийный поток в вашей жизни будет формироваться в соответствии с этими программами. Такова сила нашей мысли, и сейчас это уже подтверждено результатами многочисленных наблюдений.

Японский экспериментатор Масару Эмото проводил опыты с целью доказать, что вода способна впитывать и передавать информацию. Были проведены многочисленные исследования, в ходе которых на воду оказывалось воздействие посредством произнесения слов и написания их на бумаге, которая затем прикреплялась к емкостям с водой. При этом слова имели противоположные эмоциональные заряды – от самых положительных («любовь», «благодарность», «радость») до резко отрицательных («ненависть», «горе», «разочарование», «ты дурак»). Эмото утверждал, что структура кристаллов, образующихся в результате замораживания такой воды, изменяется в зависимости от эмоционального окраса слов. Кристаллы замороженной воды, на которую «воздействовали» «хорошими» словами, представляли собой красивые симметричные снежинки и имели ровные, гармоничные очертания. А вот негативные слова способствовали созданию снежинок с уродливыми формами и ассиметричными краями.

По утверждению Эмото, «плохие» слова (так же как и мысли!) разрушают воду. И если человек, который на 80 % состоит из воды, часто пребывает в депрессии, злится, ругается, буквально наполняет себе негативом на клеточном уровне. И наоборот, проявляя свои лучшие качества, радуясь жизни и принимая ее с любовью и благодарностью, мы влияем на свою физическую форму самым наилучшим образом.

К таким же фактам, демонстрирующим, насколько сильны наши мысли, можно отнести эффект плацебо. При исследовании этого феномена одной контрольной группе пациентов вместо лекарства давалась пустышка, но в результате и у них (так же как и у пациентов, получавших медикаментозное лечение) отмечалась положительная динамика: происходило не только уменьшение симптомов заболевания, но иногда и полное выздоровление. При этом анализы подтверждали явное улучшение состояния их здоровья. Но известен и обратный эффект, когда пациентам из контрольной группы давали физраствор, предупреждая при этом, что они получают химиотерапию. После этого у трети испытуемых выпали волосы на голове.

Представляете, насколько сильна наша мысль! Получается, что человек сам своими мыслями может запрограммировать себя на что угодно. Именно поэтому я не устаю повторять своим ученикам: прежде чем подумать – подумайте!

Не меньшее влияние на нашу жизнь оказывает и то, что и как мы говорим. О силе слова людям известно с давних времен. На этом знании основано применение религиозных молитв и мантр, аффирмаций и повторяющихся фраз (внушений) в аутотренингах.

Слово – не просто произнесенные вслух буквы и слоги, прежде всего, – это образ. Давайте произнесем слова «мороз», «жара», «скользкий», «мокрый», «шершавый», «страх», «горе», «люблю», «радость», «сирень», «ваниль», «кофе», «лимон», «нашатырь»… Какая палитра эмоций, вкусов, запахов и тактильных ощущений! Слова способны вызывать у нас эмоции, напрямую влиять на наше настроение и душевное состояние. Более того, они являются мощным средством самопрограммирования и воздействия на людей. К примеру, не очень мудрые родители говорят своему сыну в сердцах, что он бестолочь и ни на что не годен, и идет он потом по жизни неуверенно, не может найти свое место или создать семью. А другие, наоборот, всячески возвышают свою дочь, говоря ей слова поддержки и одобрения, подчеркивая ее достоинства, и она, уже будучи взрослой, в любой ситуации чувствует себя королевой.

Вот еще несколько примеров на эту тему. М. Булгаков упорно повторял, что умрет в 1939 г., и умер в марте 1940 г. А. Пушкин за год до смерти написал: «Нет, весь я не умру, душа в заветной лире мой прах переживет…», а М. Лермонтов за год до гибели на дуэли написал стихотворение «Завещание». А. Белый, написавший «я умру от солнечных стрел», умер от солнечного удара. Н. Рубцов писал: «Я умру в крещенские морозы». Поэт действительно умер 19 января.

В повседневной жизни мы, как правило, не задумываемся, какие слова-паразиты, а то и разрушители, присутствуют в нашем лексиконе. По сути, произнося их из раза в раз, мы творим бытовую магию. И творим не всегда себе во благо. Давайте подумаем, какой посыл несут эти фразы: «я уже голову сломал», «он у меня уже в печенках сидит», «я не перевариваю свою работу», «глаза б мои его не видели», «мне перекрыли кислород», «это меня убивает», «как ножом по сердцу», «все соки из меня выжали», «всю кровь выпили», «загоняли до смерти» и т. д.

Нам кажется, что мы таким образом делаем свою речь яркой и насыщенной. Но на самом деле даем своему телу, организму четкие команды, как ему следует реагировать. Что могут повлечь за собой такие словесные кодировки? Конечно, болезни и неприятности.

Сначала человек включает такие слова-разрушители в свою речь (закладывая этим негативную программу), а затем, через какое-то время, может начаться болезнь или возникнуть другая неприятная ситуация. Вселенная разговаривает с нами на языке образов, и не только разговаривает, но и программирует. Поэтому перестаньте жаловаться, что вам перекрыли на работе кислород или выжали из вас все соки, ведь вы же не хотите умереть от удушья или заболеть астмой!

1. Надоело до тошноты; сыт по горло; с души воротит – нервная анорексия.

2. Взвалить груз забот; нести свой крест; проблемы, которые висят на шее – остеохондроз.

3. Что-то гложет; отравлять жизнь; сам себе не принадлежу; надоело все до смерти – рак.

4. Заниматься самоедством; язвительно; что-то (или кого-то) не переваривать – язва.

5. Что-то сидит в почках; моча в голову ударила; нет сил; смертельно устал – урологические заболевания.

6. Найти отдушину; дать волю своему гневу; перекрыть кислород; чихать на кого-то – бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром.

7. Высасывать кровь; выжимать соки; это вошло в мою плоть и кровь – заболевания крови.

8. Принимать близко к сердцу; сердце разрывается; удар в самое сердце – инфаркт миокарда.