Достигатор. Как легко достигать своих целей, или Инструкция о том, как легко превратиться в HOMO летающего - Павел Колесов

Это чревато тем, что вы рискуете пройти мимо гораздо более привлекательных целей. На достижение которых вам просто не хватит вашего здоровья.

Каким же образом можно понять, является ли для вас нечто игрой? Используйте два простых критерия.

Первый критерий. В игре интересен сам процесс. Когда вы катаетесь на коньках или велосипеде, вы получаете удовольствие от ПРОЦЕССА. Результат вам не столь важен. Редко кто ставит себе цель откататься на коньках ровно 2 часа 16 минут. Чаще всего катаются до тех пор, пока этого хочется.

Отсюда вытекает второй критерий : вы в любой момент можете выйти из игры. Сказать себе: «Все, надоело кататься», и идти домой пить чай с ватрушками.

Еще один пример – компьютерные игры (если только вы не профессиональный игрок). В компьютерной игре интересен сам процесс. И в любой момент вы можете остановиться, сохранить все данные и выйти из игры.

Так вот, жизнь – это тоже Игра. С собственным набором правил, которые очень интересно познавать ☺.

Если вы помните, что жизнь – это Игра… Что это одно из развлечений (пусть даже самое главное)… Тогда вы получаете возможность выбора занятий, которые вам более всего интересны в жизни.

И еще раз. Что такое игра в отличие от всего остального? Человеку интересен ПРОЦЕСС игры, в котором он участвует, – казаки-разбойники или догонялки, жмурки или городки, флирт или пейнтбол.

Когда черт с ним, с результатом, ведь процесс игры увлекает, развлекает, затягивает. Интересно. Здорово. Кайф получаешь прямо по ходу.

Результат же, как правило, не очень важен. Выиграю в жмурки – хорошо, не выиграю – ну не ради же результата мы бегаем ☺!

Самое главное в игре – это интересный процесс!

...

Если же процесс не интересен, то это дурацкая игра. И надо побыстрее сообразить, как выйти из нее.

Самый главный выигрыш – это Радость ! Чувство радости, с радостью по ходу игры. Только тогда вы получаете удовольствие.

Если же человек сосредоточен на том, чтобы выбить из «города» все фигуры, затратив как можно меньше бит (играя в городки)… И это для него очень важно, без этого вообще никак, тогда, естественно, возникают сложности и напряги.

Закономерность, которую мы вывели, но пока не можем объяснить логически, заключается в следующем. Если человек чего-то очень хочет … Очень, очень этого хочет – фиг он это получит .

...

Или для этого ему придется приложить огромные усилия. «Морщить попу» изо всех сил. И не стоит рассчитывать, что мир поможет обрести желаемое легко и играючи.

Полезно просто хотеть , без напряга.

«Пожалуйста, просто хочу, меня просто радует».

Что происходит, когда человек очень хочет чего-то?

Если я очень сильно хочу чего бы то ни было, то в том случае, когда я этого НЕ получу, мне будет ОЧЕНЬ плохо. Здесь мы имеем дело со случаем, когда человек запихивает свои игровые желания и цели в цели, связанные с выживанием. Что является большой ошибкой.

Например, мужчина очень сильно желает «жениться только на Марфе Ивановне». «Вот никого не надо, дайте Марфу Ивановну прямо сейчас!»

Или женщина стремится «выйти замуж строго за Сигизмунда Лазаревича».

Тут-то и начинаются сложности. Мир начинает вставлять палки в колеса. И Марфа Ивановна сволочится, бросает трубку и уклоняется от встреч.

А вот если у человека есть и Марфа Ивановна, и Матрона Петровна, и вообще не существует проблемы с кем поразвлечься… То люди противоположного пола сами начнут к нему приставать. Кстати, этой теме посвящен наш любимый курс «Искусство соблазнения» (подробности см. на сайте http://www.nlp-sibir.ru). Как раз про общение с противоположным полом. В формате игры и флирта.

Здесь же, в книге, мы обсуждаем общение с миром. И его главную часть – общение с людьми.

Если человеку сложно жить, и если он ограничивает себя в желаниях, то вероятность того, что ему повезет, резко снижается.

Если человек хочет слишком малого, он очень жестко привязан к каждому своему желанию. Когда же оно, это желание, не исполняется, то человек начинает дергаться.

Чем больше вы переживаете, чем больше дергаетесь «произойдет – не произойдет», тем меньшую помощь оказывает вам мир. Мы не знаем почему, просто так получается.

Помните, что самое главное – это радоваться жизни. И что усилия, направленные на исполнение вашего желания, – один из способов развлечься. Способ сделать себе приятно, хорошо, классно, здорово. И не более того.

И еще раз. Если вы поели, попили, поспали, вы на 100 % «закрыли» все свои НАСТОЯЩИЕ потребности. Удовлетворили их. А все остальное – по выбору, опционально. Приятное дополнение. Способ развлекаться.

Вот вы играете в компьютерную игру. И вам захотелось в туалет. Есть, конечно, придурки, которые играют до момента, когда мочевой пузырь может уже лопнуть. Но они все равно играют. Да, такое возможно. Но это не наш метод. Потому что компьютерная игра – это одно из развлечений. Способ весело, классно, с кайфом провести время.

И если ваш герой в компьютерной игре погибает на самом высоком уровне сложности – просто измените уровень сложности на Easy («Легкий»)! Потому что вы играете для того, чтобы получить УДОВОЛЬСТВИЕ! Чтобы интересно и приятно провести время. Только для этого. И ни для чего больше!

Некоторые попоморщеры начинают напрягаться, «мол, это несерьезно». Неправда. Вот базовые потребности, связанные с выживанием, – это действительно серьезно. Демонстрация серьезности во всех остальных аспектах – всего лишь показатель не самого большого ума. А если точнее – глупости.

Вернее, так. Внешне вы можете сохранять серьезность. Но внутри себя вы должны помнить, что это – Игра. «Гы-гы! ☺» И сохранять общий веселый настрой. Для этого постоянно отслеживайте свое дыхание!

Когда человек начинает напрягаться и считать, что нечто происходит всерьез, у него, как правило, автоматически перехватывает дыхание. Дыхание становится мелким и поверхностным. Как будто вам на грудь взвалили бетонную плиту. И дышать становится тяжело.

Когда же человек играет и развлекается с удовольствием, то изменяется и ритм дыхания. Оно становится глубоким. Вдох с удовольствием. Выдох тоже с удовольствием. Легкость в груди необыкновенная. И на лице легкая улыбка ☺.

Мы можем играть не только сами с собой. В компьютерные игры или сборку моделей из пластмассы.