Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - Мэтью Свейгарт

Окончательно воссоединившись в подколенной ямке, канал Мочевого пузыря из точки «40» – «Центр изгиба» – движется вниз через икроножную мышцу до точки «Мочевой Пузырь 57» – «Опора холма». Точка лежит прямо в середине развилки икроножной мышцы. Эта мощная мышца дарует нам возможность прыгать, бегать, лазать по скалам и вообще всю совокупность согласованных движений, с помощью которых мы перемещаемся в пространстве. Именно от невероятной способности нести вес, а также от внешнего вида точка и получила свое название. Представьте также пешие переходы в горах, поскольку в такого рода походах особое значение придается именно этой мышце и связи с лодыжкой и разными углами ее поворота при ходьбе по пересеченной местности и крутым склонам.

Из точки «57» канал поворачивается к наружной стороне ахиллова сухожилия, спускается к пятке, под прямым углом поворачивает к латеральной лодыжке и под нею, пересекая стопу, движется вдоль ее внешнего края к последней своей точке «Мочевой Пузырь 67» – «Достичь Инь» – на мизинце. Глупая ассоциация, тем не менее полезная, чтобы запомнить, чем заканчивается в этой непритязательной точке канал Мочевого пузыря, – популярный детский стишок «Поросенок, ой-ой-ой, верещал весь путь домой». Здесь название точки подчеркивает важный для понимания принцип взаимоотношений Инь/Ян: энергия Ян, пробегая весь свой путь, переходит в Инь. Следующий канал системы, канал Почек, классически называется именно как «Достичь Инь». Мы видим, как энергия меридиана Мочевого пузыря уступает позиции следующему каналу системы, своему иньскому партнеру по стихии Воды, каналу Почек.

Ножной, Шао Инь

Канал начинается на подошве у пятого пальца стопы и поднимается по внутренней поверхности голени и бедра до паховой области. В этом канале проявляется максимально малая Инь, уходящая глубоко в тело.

Элемент – Вода

Представляя иньский аспект Воды в теле, канал Почек хранит глубоко упрятанную сущность человеческого генофонда, нашу генетическую родословную и источник жизни.

Суточная активность: от 17:00 до 19:00

Это время дня наступает за послеобеденным отдыхом, давая капельку энергии, которая неспешно вносит нас в вечерние часы. Время, когда может открыться «второе дыхание», объясняется жизненной активностью почек.

Основные функции

Жизненная активность, дух предков.

Аффирмация

Я чувствую, как глубоко внутри меня течет жизненная сила.

Канал Почек, ножной, Шао Инь, представляет в теле иньский аспект стихии Воды. Путь его пролегает от подошвы до верхней части туловища. Он известен как хранитель энергии предков и жизнеспособности нашего существа. На физическом уровне почки очищают кровь. Орган, прячущийся глубоко в теле, накапливающий жидкие отходы всех его систем. Очистив кровь, они отправляют ее назад, в легкие – чистую и готовую к повторному насыщению кислородом.

Основной идеей китайской медицины является то, что легкие приносят в тело Ци или воздух, а почки поднимаются и забирают Ци из легких, чтобы зажечь огонь Врат Жизни, Огонь Мин-Мэнь. Огонь Мин-Мэнь – это огонь жизненной энергии в теле.

Известно, что почки управляют жизнеспособностью, поскольку она тесно связана с гормональной системой, в частности надпочечниками и их корой. Насколько почки важны для организма, становится ясно, когда их работа серьезно нарушается: альтернативой становится диализ, который необходимо выполнять ежедневно. Большинство людей в этой ситуации чрезвычайно страдают от утраты жизненных сил.

Еще одним важным аспектом жизнеспособности почек в китайской медицине является их связь с либидо или сексуальным влечением. Считается, что слишком много секса вредно для почек, поскольку истощает жизненную эссенцию.

Более того, здоровье почек оценивается по здоровому сексуальному влечению. Подробнее функции почек будут описаны в последующих разделах.

Основные характеристики функционального диапазона канала Почек

Физические

Канал Почек управляет самыми сокровенными сторонами нашего существа и, как наиболее иньский аспект бытия, проявляется глубоко внутри. На физическом уровне это связано с глубокой очисткой крови, жидкостью нашей жизнеспособности. К действию глубокой очистки относится и функция канала по выработке и регуляции гормонов в ответ на стрессовые факторы.

Канал Почек отвечает и за работу надпочечников и выработку кортизола. Управляет он и нашей жизнерадостностью, и смелостью, и реакцией «дерись-или-удирай», и взаимосвязанными сложными механизмами стимулирования и реагирования нашей нервной системы, и мириадами синаптических обратных связей, существующими на всех уровнях нашей физической организации.

А в основе этого стимулирования и реагирования, борьбы или бегства лежит чувство самосохранения перед лицом опасности. В мирное и спокойное время мы обращаемся к сладостному процессу воспроизведения потомства, где канал Почек проявляет себя управителем либидо, сексуального влечения, импульса к размножению, исходящего из первобытной глубины инстинкта продолжения рода.

Рядом с инстинктами самосохранения и продолжения рода существует еще одна вековечная задача: сохранять равновесие. Внутреннее ухо – это сложная система, заполненная жидкостью, которая реагирует на наклоны головы и правильно ориентирует нас в пространстве. Во всех жизненных поворотах и завихрениях, взлетах и падениях внутреннее ухо – это киль корабля нашего тела. Когда воды бушуют (и даже когда спокойны), а мы курсируем туда-сюда по своим земным делам, умение сохранять равновесие – это прерогатива канала Почек.

Канал Почек не только помогает нам с помощью механизмов внутреннего уха сохранять равновесие, но и отвечает за наше чувство проприоцепции, то есть ощущение собственной позы в пространстве в данный момент. От подошв до кончиков пальцев, от копчика до макушки эта чувствительность всего тела тоже является прерогативой канала Почек.

Психологические, эмоциональные

Не меньшую роль полученные нами физиологические представления играют и в области психологии и эмоций: терпении, восприимчивости, понимании и здравомыслии, причем все эти качества нужно в себе вырабатывать. Страхи и фобии, порождаемые разными жизненными ситуациями, фиксируются в этом канале, и наша реакция на такие ситуации способна как вразумить нас, так и сломать. Канал Почек фиксирует весь спектр реакций, а прочность его связи с первобытными глубинами нашего существа гарантирует способность справляться с роковыми проблемами.

Реакции типа «дерись-или-удирай» по сути своей не только физические, в них имеется и сильный психоэмоциональный компонент. В статьях и книгах о травмах подробно описываются различные воздействия на нервную систему, зачастую давние и весьма устойчивые, влияющие на привычное поведение, сложившееся в результате сильных переживаний. Все эти сложные действия и реакции на окружающий нас мир можно отнести к качеству энергии почек.