От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты - Киприан Расен

Препятствия – это те страшные вещи, которые мы начинаем замечать, когда отводим взгляд от своей цели.

Генри Форд

Для того чтобы добиться результатов, важно уметь смотреть вперед и не сводить глаз с главной цели. Работая над реализацией своей мечты, можно незаметно для себя уйти в сторону от важных дел и увлечься второстепенными задачами, которые вдруг возникают по ходу дела. Это может случиться с любым из нас, независимо от того, насколько мы дисциплинированны и умеем концентрироваться. Никто не в состоянии всегда поступать наилучшим образом и принимать оптимальные решения. Поэтому мы хотим поделиться с вами некоторыми приемами, которые помогут не отвлекаться от главного или вновь фокусироваться на основной цели, если вдруг вы собьетесь с пути.

Мы довольно часто теряем из виду главную цель, потому что нам приходится отвлекаться на разные вещи. Вот мы садимся за рабочий стол и начинаем выполнять важное задание – и вдруг нас кто-то или что-то отвлекает. В итоге мы теряем время, так как не делаем ничего существенного и никак не приближаемся к своей мечте. Бывает, что отвлекающие факторы становятся серьезным препятствием на пути к ней.

Отвлекаться можно как по внешним, так и по внутренним причинам. Внутренние причины возникают вследствие наших собственных мыслей или эмоций. Они крайне негативно влияют на способность фокусироваться на главном и благодаря этому достигать поставленных целей. Иногда мы прерываем работу из-за лени, но чаще потому, что не очень мотивированы или даже боимся стремиться к цели. Если оказалось, что вы не работаете по-настоящему над своей мечтой по причинам, которые сами же и создаете, проанализируйте свое поведение и задайте себе несколько важных вопросов.

• Каковы реальные причины, по которым я не делаю того, что должен, и как их устранить?

• Что я чувствую в отношении тех дел, которые должен делать? Почему?

• Стоит ли мне делать что-то другое или поступать иначе, чтобы достичь цели? Возможно, нужно делать не то, что я запланировал и нарисовал на карте?

• Действительно ли я хочу реализовать эту мечту?

Если вы отвечаете на эти вопросы без твердой уверенности или понимаете, что не можете дать четкого ответа, значит, вы себя обманываете, заставляя работать над ненастоящей мечтой. Возможно, на самом деле вы хотите чего-то другого и вовсе не увлечены поставленной целью. В этом случае вам нужно найти настоящую мечту или лучше сформулировать свое видение. В такой ситуации нет ничего ненормального, ведь вы узнаете, чего на самом деле хотите, – главное, чтобы вам удалось найти свою истинную мечту!

Внешние причины, отвлекающие нас от по-настоящему важного, связаны с людьми или событиями, а этот фактор мы контролировать не можем. Впрочем, справиться с ними бывает проще, чем вы думаете. Для этого нужно ответить всего на пару вопросов.

1. Действительно ли это срочно?

2. Важно ли это для меня?

В зависимости от ваших ответов складывается и стратегия работы с отвлекающими факторами.

• Со срочными и важными нужно разбираться как можно скорее. Сделайте это, но потом обязательно как можно быстрее найдите время заняться отложенными делами. Если от вас ждут каких-то результатов, не забудьте сообщить о вынужденной задержке, как только сможете.

• Срочным, но не особо важным делам можно и не уделять внимания лично. Как правило, кто-то другой вполне способен с ними разобраться и без вашего участия. Попросите кого-нибудь взять это на себя, а сами продолжайте трудиться над своей мечтой.

• Все не срочные, но важные дела могут подождать более подходящего времени. Запланируйте их на другой день, возможно, в другом месте. А сейчас сфокусируйтесь на своей мечте и займитесь тем, что вы на самом деле должны делать.

• Несрочными и неважными делами вообще не нужно заниматься. Просто сосредоточьтесь на важном, а об остальном забудьте.

Важно анализировать результаты, чтобы понимать, как часто вам приходится прерываться и отвлекаться. Если вы то и дело отвлекаетесь на срочные и важные дела, подумайте о следующем:

• Все важное и срочное исходит от других людей или от меня самого?

• Не ищу ли я оправданий, чтобы не делать того, что должен сейчас делать? Почему?

• Возможно, я день за днем выбираю не то время и место, чтобы поработать над своей мечтой?

Проанализировав отвлекающие факторы, сфокусируйтесь на своей мечте, на том, что вам предстоит сделать, на ближайших целях.

Может оказаться, что на вашу карту попали элементы или шаги, которые не так уж важны для достижения поставленной цели. Определить, что именно это и случилось, можно, если проанализировать результат. Например, вы много работаете, но не приближаетесь к своей мечте. В таком случае обязательно проанализируйте свою карту. Заново обдумайте, как каждый элемент и шаг помогают вам осуществить вашу мечту?

Скорее всего, вы не сумеете дать четкий ответ на этот вопрос относительно каждого элемента карты, поэтому продолжайте делать только те шаги, которые приближают вас к мечте. Если вы научитесь фокусироваться только на самом существенном, то скоро приятно удивитесь результату.

Другая преграда на пути к воплощению вашей мечты может быть связана с вашим умением управлять временем, а также с его количеством. Если то и дело оказывается, что времени на это у вас совсем нет, задайте себе приведенные ниже вопросы.

• А что я вообще делаю в течение дня? Что занимает большую часть моего времени? Почему?

• Могу ли я что-то сделать, чтобы высвободить больше времени для работы над мечтой?

• Могу ли я попросить кого-нибудь помочь мне сделать то, что съедает основную часть моего времени?

• Что из всего этого наиболее важно?

• Что можно прекратить делать, чтобы наконец продвинуться в реализации моей мечты?

Ответив на эти вопросы честно, вы обнаружите, что многие вещи вам стоит перестать делать. Возможно, вы слишком часто работаете сверхурочно и у вас почти не остается времени и сил по вечерам или слишком много путешествуете и развлекаетесь. Может быть, какие-то семейные дела поглощают ваше время целиком. Как бы там ни было, отвечайте честно и подумайте о приоритетных задачах. Если окажется, что вы регулярно тратите время на то, что для вас не особенно важно, перестаньте это делать. При этом вовсе не обязательно сразу же бросать это занятие, особенно если оно касается других людей. Поговорите открыто с теми, кого коснется ваше решение, и постарайтесь сообща найти выход, который всех устроит. Помните: лучше бросить то, что для вас не очень важно, чем отказаться от мечты.