Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь - Анна Семенова

Помните о своих ответах на главные вопросы о внешнем виде:

→ для каких целей вам нужно подобрать одежду?

→ что нужно лично вам от ощущений дома?

→ как вас должны воспринимать другие члены семьи?

И думайте об этом, начиная свое домохозяйское утро или переодеваясь после рабочего дня.

И напоследок по теме непосредственного выбора вещей: мое убеждение – в последнюю очередь стоит думать о «практичных» цветах. Потому как заляпается серенькое и темно-синее так же быстро, как светло-желтое, деликатно-розовое и прочие любые приятные вашему глазу расцветки. А вот удовольствие находится в том, в чем хочешь, а не в том, что придумано кем-то как подходящее «для дома», – очевидно!

ПРАКТИКА

Проведите ревизию своего домашнего гардероба. Отнеситесь максимально придирчиво к вещам! Перемерьте их у зеркала в полный рост, оцените то, как они на вас смотрятся в обычном домашнем виде – с домашней прической и макияжем (или его отсутствием). Спросите мнение у ваших близких, если для вас это значимо.

Пересмотрите основной гардероб на возможность перевода каких-то вещей в домашние. Если нет подходящего по тем критериям, которые мы рассмотрели как принципиальные, найдите возможность приобрести хотя бы один комплект. Вы почувствуете, как по-другому пойдут бытовые дела!

Ну и так, для размышления. Одежда, имидж – это одна из форм посыла личного мессенджа в мир. Вот так говорила Марлен Дитрих: «Я одеваюсь ради имиджа. Не для себя, не для публики, не для людей, не для мужчин». Если вы хотите, чтобы дом был в радость, может, стоит создавать такой имидж своим внешним видом?

Ключевая идея: перенаправить силу сопротивления в силу движения.

Моя книга выросла из блога под оптимистичным названием «Дом в радость». Публикуя статьи о том, как «примирить» себя с бытом, подобрать рациональные способы ведения дома, я нередко сталкивалась с комментариями в духе «я ненавижу это делать!» (ненавижу мыть посуду, гладить рубашки, пылесосить). А ведь за «безобидностью» таких слов есть небезобидность и причин, и последствий.

Делать то, что любишь, проще, чем любить то, что делаешь.

Но УМЕНИЕ вложить доброту и любовь в свой труд, сделать любое, за что берешься качественно; УМЕНИЕ найти важное, даже вдохновляющее в том, что осознанным ли образом или волею судьбы вам приходится делать, – это один из способов испытания радости.

Женщине это понятно как никому – мы знаем, что такое радость рождения ребенка через муки родов. Это, пожалуй, самый яркий пример, как радость может идти за руку с большим напряжением. В быту идти через муки к счастью я не призываю, конечно. Но неслучайно так выделяю слово «умение»: умение радоваться, замечать или вкладывать смысл. В нем – ключ превращения нелюбимого дела даже если и не в любимое, то хотя бы в то, что делается спокойно и осознанно, без внутренней борьбы и протеста.

УМЕНИЕ видеть общий смысл над частностями процесса – вот она, мотивация.

Есть две стороны медали – умение относиться к делу и умение делать дело.

Первая сторона – УМЕНИЕ ОТНОСИТЬСЯ, это эмоционально-интеллектуальный аспект. Ради чего вы все делаете? Улучшаете жизнь близких? Ваш вклад в красоту, которая «спасет мир»? Экологичное домоводство как инструмент осознанного потребления?

Что на уровне ценностей и взглядов на жизнь важно в домашней работе?

Можете найти простое и понятное обоснование, а можете шагнуть в более широкое поле идей. Например, в концепции «ведических жен» есть особые смыслы, которые вкладываются в домашнюю работу. В духе: утюжите рубашку мужу – думайте, что так облегчаете его будущий трудовой день: разглаживая складки, стираете трудности на пути. Моете пол – представляйте, что с мелким сором выбрасываете ссоры, протираете пыль и зеркала, проветриваете – освящаете дом чистотой, свежим воздухом, светом и т. п.

Нет, в Ведах так буквально не написано, это вольное толкование. Но если медитация и настрой такого толка лично вам помогут – отлично. Подходящий смысл можно придумать и самой. Это очень часто дает нужный градус отношения к делу.

Вторая сторона – УМЕНИЕ ДЕЛАТЬ, это практически-прикладной аспект. И для восприятия рационалисток он может выглядеть более убедительным и вдохновляющим.

Если нелюбимое дело вам предстоит делать долго (или даже всю жизнь – например, готовить), стоит потратить время, чтобы обдумать: почему «я ненавижу»? Сейчас не ищите корня проблемы в причине, почему вы вынуждены этим заниматься, рассмотрите чисто техническую сторону вопроса. Делать нелюбимое дело неудобно (на кухне мало рабочих поверхностей, мультиварка сломалась)? Физически тяжело? Не получается делать хорошо (действительно вкусно, действительно аккуратно, действительно своевременно)?

Смотрите на тему широко: надо найти тот способ, с помощью которого лично у вас дело «зайдет». Часто опостыливают не сами дела, а неудачный формат их организации.

Как говорила Лена Хорн, американская джазовая вокалистка (хотя говорила она совсем по другому поводу, но к нашей ситуации отлично подходит): «Зачастую надрываешься не от груза, а от способа его нести».