ЭКОsapiens. Простые правила осознанной жизни - Натали Фи

Тем не менее получать удовольствие необходимо. Поэтому я приведу список приятных занятий, которыми можно заменить стремление набивать карманы вредных для здоровья планеты брендов одежды. Когда в следующий раз вы почувствуете острую необходимость потратиться, попробуйте что-нибудь из предложенного ниже.

УСТРОЙТЕ СВОП-ВЕЧЕРИНКУ

По оценкам британских экспертов по эффективности использования ресурсов WRAP, у населения Британии пылятся в шкафах ненужные вещи на общую сумму 30 миллиардов фунтов (около 46,7 миллиона США)13. Задумайтесь на минутку! Вещи, которые никто не носит, на сумму 30 миллиардов. Если разделить ее на численность населения Великобритании, то получится по 450 фунтов на каждого (примерно 590 долларов США). В виде надоевшей одежды?! Теперь возможность обменяться одеждой привлекает еще сильнее, не правда ли? На своп-вечеринке можно завести новых друзей, сэкономить деньги и сделать доброе дело. Ах да, и поднять уровень дофамина, пока будете радостно рыться в стопках бесплатной одежды. Ураааа!

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ВСЕГО ЛИШНЕГО В СВОЕМ ГАРДЕРОБЕ

Пока будете перебирать вещи, побалуйте себя кусочком торта! По результатам исследования 2018 года, в котором приняли участие 18 000 домохозяек из 20 стран, американцы стоят на втором месте по количеству ненужных вещей в шкафу, опережая все остальные страны. Они носят только одну пятую часть своего гардероба14. Если вам интересно, кто на первом месте, – это бельгийцы. И британцы тоже недалеко от них ушли. Что ж, пришло время перетрясти шкаф. Пригласите друга, который поможет вам набраться решимости расстаться с вещами, превратит этот мучительный для вас процесс в игру и поделится своим мнением. Сумки с ненужной одеждой можно отнести в местный комиссионный магазин. Избавление от лишнего в шкафу также помогает избавиться от хаоса в голове. Каждый раз, открывая дверцы шкафа, вы будете чувствовать небывалую свежесть и новизну. Еще один практический совет: поверните все вешалки в одну сторону. После того как вы наденете вещь, переверните вешалку в другом направлении. Через год вы поймете, какие вещи так и не носили, и сможете без сожалений с ними расстаться. Тортик придется очень кстати, особенно если вы его испекли сами (подумайте, сколько времени и денег вы сэкономите, отказавшись от похода в магазин). Вы можете угостить соседей или взять на следующий день с собой на работу. Тогда ваш уровень счастья точно взлетит до небес.

УСТАНОВИТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ «GOOD ON YOU» («ВАМ К ЛИЦУ»): посмотрите, как хорошо идут дела у более чем 2000 этических брендов, которые сделали выбор в пользу людей и планеты.

УСТРОЙТЕ ДОМАШНИЙ ПРОСМОТР ФИЛЬМА THE TRUE COST («РЕАЛЬНАЯ ЦЕНА МОДЫ»): документальный фильм 2015 года раскрывает правду, которая стоит за феноменом фаст-фэшн и индустрией моды, какова реальная цена моды и во что она обходится людям, которые шьют одежду.

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЕ ИНИЦИАТИВЫ, ЗАЩИЩАЮЩИЕ ПРАВА РАБОЧИХ: подпишитесь на обновления сообщества Labour Behind the Label и делитесь их новостями на своей странице. Это бесплатный и эффективный способ внести свой вклад в полезное дело.

ПОЛЬЗУЙТЕСЬ УСЛУГАМИ РЕМОНТА ОДЕЖДЫ: некоторые компании предлагают услуги по ремонту одежды, чтобы вещи их бренда носились дольше, как, например, компания Patagonia, выпускающая одежду для спорта и активного отдыха. Кроме того, они обеспечивают своих покупателей инструкциями по ремонту одежды своими руками.

НАДЕВАЙТЕ 50 РАЗ: каждую вещь из вашего гардероба можно надеть не менее 50 раз. А не 5 раз, как сейчас делают некоторые. Отказавшись от покупки ненужных вещей, вы сможете минимизировать выброс углекислоты в атмосферу.

ОТПИШИТЕСЬ ОТ РАССЫЛОК, КОТОРЫЕ ПРОДВИГАЮТ ФАСТ-ФЭШН: лучше сориентируйтесь на людей, которые стремятся изменить мир к лучшему.

ЛОВИТЕ МИКРОВОЛОКНА СЕТКОЙ ДЛЯ СТИРКИ БЕЛЬЯ: бренд Guppy Friend предлагает отличные варианты сетчатых мешков для стирки, которые помогают уменьшить выброс микроволокон при стирке синтетических тканей. Сетки можно купить в Интернете. Кроме того, сейчас некоторые бренды обеспечивают мешками для стирки при покупке вещей в их магазинах.

ПОКУПАЙТЕ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТУЮ ОДЕЖДУ: выбирайте одежду, которая отшивается под международным экологическим сертификатом Global Organic Textile Standard (GOTS) или Oeko-Tex. Сертификат получают бренды, несущие социальную ответственность и заботящиеся о состоянии окружающей среды при изготовлении одежды. Поищите в сети информацию об ответственных эко-брендах.

НЕ НОСИТЕ КОЖУ: кожа – это побочный продукт, который поставляет «объедающая» гектары земли мясная индустрия.

На кожаных изделиях зарабатывают огромные деньги, особенно на мягкой коже, которую снимают с не родившихся еще телят. Производство кожи требует больших объемов пресной воды и электроэнергии, а процесс дубления кож можно смело назвать самым токсичным предприятием во всей фэшн-индустрии, из-за которого в грунтовые воды попадает канцероген хром. Известно, что у дубильщиков повышен риск развития рака. Если вам крайне важно приобрести кожаное изделие, то выбирайте бренды, применяющие растительное окрашивание.

ПОКУПАЙТЕ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТУЮ ОБУВЬ: обувь можно изготовить порой из совершенно неожиданных материалов, таких как ананасовые волокна из листьев или использованные автомобильные подушки безопасности. Для пошива обуви применяют пробку, экологически чистую кожу, коноплю, переработанный полиэстер, шерсть, кокосовые волокна, натуральный каучук, банановые листья.

ОТДАВАЙТЕ НА ПЕРЕРАБОТКУ КРОССОВКИ И КЕДЫ: проекты, подобные Nike Grind, помогают превратить старую спортивную обувь в материал для изготовления обуви, для покрытия спортивных дорожек, кортов и игровых площадок. В пункты приема Nike можно сдавать обувь вне зависимости от бренда – их можно найти в любых магазинах компании. Just do it (Просто сделай это!).

Больше всего на свете я люблю сидеть около шумного ручья с чистой родниковой водой. Меня охватывает неповторимое чувство, когда наблюдаю за течением воды, которая не видела солнечного света 5000 лет и теперь снова возвращается на поверхность Земли. Более 95 % запасов пресной воды на Земле (не считая льдов) находится под ее поверхностью в подземных водоносных горизонтах. И эту воду мы тратим гораздо быстрее, чем она успевает там накапливаться. Население планеты растет, и мы в прямом смысле слова выжимаем жизненную силу из недр нашей планеты. Мы навалились на нее с такой силой и жадностью, что некоторые города начинают оседать, потому что под ними уже не осталось грунтовых вод1.

Что нам мешает стать сторонниками рационального использования природных ресурсов и начать тратить воду разумно? Мы должны перестать расходовать воду попусту, загрязнять ее токсичными веществами и микро-пластиком. Мы обязаны делать все, что в наших силах, чтобы сберечь оставшуюся бесценную пресную воду. В Великобритании треть воды, взятой из природных источников, уходит в никуда из-за протечек на производстве и дома2. Так как на личную гигиену тела уходит 33 % от всей воды, используемой в быту, давайте начнем разговор с водных процедур.