Тайм-менеджмент для молодых мам, или Как все успевать с ребенком - Мария Хайнц

Прежде чем приобрести приспособление для ношения ребенка, особенно кенгурушку или рюкзак, померяйте его и поносите в магазине. Они должны быть для вас абсолютно удобными. Ребенку тоже должно понравиться.

Другими приспособлениями, позволяющими маме оставаться мобильной, являются коляски, детские сидения для велосипеда, специальные велоприцепы и люльки (сидения) для автомобиля.

Для российской женщины коляска обычно является неотъемлемым атрибутом материнства. В Европе многие обходятся без нее, так как знают, что малыш не всегда спокойно сидит в ней. Им хватает для начала слинга, потом прицепа к велосипеду и люльки (сидения) для автомобиля.

При выборе коляски обращайте внимание на то, чтобы ее можно было перестроить из лежачей в сидячую. Попробуйте управлять ею одной рукой. Для северных регионов актуальна возможность смены колес на полозья. Если вам придется на каком-то отрезке пути из дома тащить ее на себе, то она должна быть легкой или иметь крупные задние колеса, с которыми легче спускаться и подниматься по лестнице. Дополнительным удобством является переставляемая ручка, которая позволяет менять положение люльки с малышом, чтобы защитить его от солнечного света и ветра. Высота ручки должна подходить по росту, как вам, так и вашему мужу. Если у вас есть машина, проследите, чтобы коляска умещалась в багажник.

Если вы или ваш муж – заядлый любитель велосипеда, то можно подумать о приобретении велоприцепа, а чуть позже – велосидения для малыша.

Велоприцепы являются очень популярными в Европе. По понятным причинам в России они не распространены. Плохое состояние дорог, отсутствие спускающихся поребриков, общая низкая культура водителей по отношению к велосипедистам не позволяют этому приспособлению заслужить у нас популярность. Если у вас все же есть возможность и подходящая территория для катания на велосипеде с прицепом, такое приобретение будет очень полезным. В нем можно катать на большие расстояния детей с самого малого возраста (в люльке) и.

Сидение для велосипеда подходит только детям, которые уверенно самостоятельно сидят. Обязательно приобретайте одновременно и шлем для ребенка. Для регулярных передвижений на большие расстояния лучше все-таки использовать прицеп. В нем нагрузка на позвоночник ребенка значительно меньше.

Информацию о люльках (сидениях) для автомобиля вы найдете в разделе об организации пространства.

Чтобы оставаться по-настоящему мобильной, молодая мама должна обращать внимание на распределение других тяжестей, которые ей приходится носить. Удобнее всего – рюкзаки. Можно купить специальный для молодых мам или использовать обычный. Приобретите карабины для закрепления сумок и тряпичные сетки для продуктов, которые можно подвесить на коляску.

Молодая мама ни в коем случае не должна оставаться изолированной дома. Чтобы оставаться мобильной, достаточно приобрести и научиться использовать различные приспособления, соответствующие возрасту и развитию ребенка: слинги, кенгурушки и рюкзаки, коляски, детские сидения для велосипеда, специальные велоприцепы и люльки (сидения) для автомобиля. Такая мобильность пойдет на пользу и малышу. Изучение окружающего мира – основа его нормального развития.

Технический прогресс и индустрия не стоят на месте, предлагая молодым мамам все новые и новые приспособления с целью облегчить их и без того нелегкий труд. О технических приспособлениях для дома уже говорилось в разделе о делегировании полномочий.

Если вы собираетесь купить новую (бытовую) технику, то обращайте внимание на то, есть ли на ней кнопки блокировки от детей. Вы даже не представляете, сколько проблем они решают!

Есть и другие приспособления, производимые специально для молодых мам, которые значительно облегчают ее быт. Вот некоторые из них.

Подушка для кормления станет вашим незаменимым помощником, если вы кормите грудью. Многие женщины думают, что в ее приобретении нет никакой необходимости – через полгода-год кормления закончатся и подушка будет никому не нужна, но это не так. Главная ее цель – это обеспечить маме и ребенку удобство в течение дневных кормлений, а также ночных, если, например, по каким-то причинам не удается кормить ребенка лежа. Малыш располагается близко к груди и маме не нужно нагибаться. Разгружается спина. Это главное преимущество подушки. С ней можно использовать несколько разных поз кормления, что позволяет предотвратить образование трещин на сосках (малыш захватывает грудь с разных сторон). После того, как вы перестанете кормить грудью, можно использовать подушку как защиту от падений, когда малыш будет учиться сидеть, а также при последующих беременностях, как подкладку под живот, когда вы лежите. Такая подушка станет замечательным подарком для других молодых мам – передавайте ее из рук в руки. При ее выборе следите за тем, чтобы она была достаточно жесткой. Мягкие подушки не дают желаемого эффекта. Именно по этой причине такую специальную подушку невозможно заменить обычной или одеялом.

Ежедневные прокладки для груди избавят вас от таких неприятных явлений, как пятна на одежде. Их можно с легкостью менять, при необходимости несколько раз в день, чего не скажешь про бюстгальтеры, особенно если вы приобрели специальный – для кормящей мамы.

Специальная одежда для кормления – это бюстгальтеры и майки, у которых можно легко отстегнуть лямки, чтобы освободить грудь для кормления малыша. Такие бюстгальтеры похожи на спортивные, они не пережимают грудь, но одновременно поддерживают ее форму.

Специальная одежда для мам, использующих слинги (по другому их называют «слингомамы»), – это различного рода куртки, плащи, кофты, манишки, накидки, пончо, в которых предусмотрено место не только для мамы, но и для малыша[20]. Они отлично защищают маму и малыша от холода и создают тесный телесный контакт.

Треугольные слюнявчики для малышей есть в продаже, но и самим их сделать тоже нетрудно. В результате вам не придется маленького переодевать и лишний раз стирать его одежду, если он неожиданно срыгнет. Когда у него начнут резаться зубы, это спасет вас и его от последствий повышенного слюноотделения.

В продаже имеется целый ряд товаров:

✓ для мам, кормящих грудью: молокоотсосы ручные и автоматические с необходимой посудой или без нее;