Как найти свое счастье после развода. 50 простых правил - Елена Рвачева

11. Спокойствие, только спокойствие! Помните эту знаменитую присказку линдгреновского Карлсона? Обитатель крыши прав на все 100 %. Конечно, иногда хочется закричать, затопать ногами, так шваркнуть об пол надоевшую миску с отколотым краешком, чтоб осколки брызнули веером, хлопнуть дверью – так, чтоб гул пошел по всему дому, швырнуть его ненавистную любимую старую рубашку или шлепанцы с 19-го этажа – и потом высказать вкрадчиво-ледяным голосом свой вердикт: «Что еще сделать, чтобы кран наконец перестал течь (вариант: чтобы ты не забывал брать с собой мобильный)?» Хочется иной раз и не такого – скажем, вслед за шлепанцами отправить и их «носителя»! Понимаю: мы, женщины, эмоциональны и порой действуем по правилу: добрая ссора лучше худого мира. Но такое «работает» только в том случае, если вы более чем уверены в том, что вас поймут адекватно, и, по крайней мере ближайшие недели две-три, мобильник не будет откликаться вам из соседней комнаты, вместо того чтобы донести его ласковый голос: «Что-то случилось, любимая?» Но если вы хоть чуточку сомневаетесь в эффекте своего буйства, лучше все-таки сдержаться: мужчины плохо переносят женские крики и угрозы. Почему? Потому что, услышь он их от другого мужчины, он будет выяснять с ним отношения по-мужски. Но на вас же с кулаками он не пойдет! А что делать – чтобы вас же успокоить и прекратить ваши вопли – он не знает. Он теряется и – чувствует свою слабость. А это для мужчины непереносимое состояние – состояние униженности. Поверьте: его забывчивость – не знак его равнодушия или толстокожести, а уж к тому, как он к вам относится, вообще не имеет ни малейшего отношения! Он иначе устроен, мелочи жизни для него ничего не значат, если есть главное – вы, ваша любовь. Но как же быть, если кран течет который день кряду? Да очень просто. Вспомните старую притчу о сердитом вихре и солнышке, поспоривших о том, кто из них сильнее, и решивших опробовать свою силу на путнике. Чем свирепее дул вихрь, тем крепче тот запахивал свой плащ, но стоило пригреть солнышку, как плащ был скинут за ненадобностью! Побольше ласки и снисходительности, побольше тепла, побольше юмора – и текущих кранов в доме не будет, ножи станут острыми, как бритва, а мобильник… Да, а про мобильник можно просто время от времени напоминать: «Дорогой, ты ничего не забыл?» И если он начнет заводиться: «Да взял я, взял этот чертов телефон!!!» – разуверьте его, невинно и чуть лукаво улыбаясь: «При чем тут телефон, милый? Ты, кажется, забыл меня поцеловать!»

12. Не делайте ничего назло другому. Во-первых, это бессмысленно: стоит ли тратить силы на разрушение, тогда как лучше их приложить к чему-то стоящему? А во-вторых, зло обязательно вернется к вам: оно действует по закону бумеранга. И в-третьих: если вы хотите навредить любимому человеку или его близким, значит, пора честно себя спросить: что стало с вашей любовью?

13. Ультиматум делу не поможет. Ультимативность лишает свободы маневра не только вашего собеседника, который в свою очередь тоже начинает говорить тоном, не терпящим возражений, но и вас. Вы оказываетесь в лучшем случае в патовой ситуации: вы свое, а муж свое, а воз (дело), как говорится, и ныне там! Так что выбирайте сами: либо демонстрировать свои амбиции и выяснять, кто главнее, либо решать проблему. По мне, так второе важнее.

14. Насмешки, колкости, шпильки, иронию, сарказм лучше оставить за порогом вашего гнездышка: грубость может ранить – злой смех убивает.

15. Проявляйте уважение к родственникам и друзьям своего избранника. Нет никакого смысла ставить его перед выбором: либо они, либо я. Вы – это вы, они – это они. Вас он любит так, их – иначе, но никакого противопоставления здесь нет и быть не может. А что вы скажете, если он потребует от вас окончательно и бесповоротно выбрать: либо он, либо ваши папа с мамой? Что вы почувствуете? Человеческие привязанности – вещь необыкновенно деликатная, далеко не всегда (если вообще когда-либо!) поддающаяся рациональному объяснению. Помните пушкинский вопрос: «Зачем арапа своего младая любит Дездемона?» – и ответ: «Для сердца девы нет закона…» Но то же самое можно сказать и вообще о наших чувствах к ближайшим родственникам. Они просто часть нашего «я». Запретить их любить и думать о них невозможно. Тогда есть ли смысл тратить энергию на обреченное неудаче дело? С другой стороны, вас никто не может обязать любить родственников вашего избранника. Полюбите – замечательно, нет – ничего страшного. Главное, наладить с ними добрые, ровные, дружеские отношения. Почти то же самое относится и к друзьям. Вам они могут нравиться и не нравиться, но вы должны уважать выбор своего любимого, а значит, и его друзей. Если они станут вашими общими – чудесно, останутся близки только вашему мужу – не обижайтесь и не переживайте, это не ваша территория. Все как в обычной жизни: вас же не пускают в каждый понравившийся вам дом, а вы не делаете из этого трагедии!

16. Любите свой дом. Он должен быть наполнен теплом и нежностью – в нем должно быть уютно и безопасно.

17. Показывайте пример своим детям. И ни в коем случае не действуйте по принципу: делай, как я говорю, а не так, как я делаю. Дети – изумительно одаренные «обезьянки»: все переймут, даже то, чего вы за собой не замечали никогда. Подбочениваться будут, как вы, шмыгать носом, как вы, хмуриться, как вы, улыбаться, как вы… Так что вам остается вести себя так, как хотели бы, чтобы ваши дети вели себя. Закон воспитания легко сформулировать, зато ой как не просто воплотить в жизнь! Так что здесь остается пожелать вам сил, терпения и наблюдательности.

Самый простой способ сбросить с себя негатив – изо всех сил вытянуть правую руку вверх, набрать воздуха в легкие и – на резком выдохе с одновременным броском руки вниз – произнести: «Ну и бог с ним!»

Ну а если этот способ не поможет и прошлое будет постоянно тревожить и раздражать вас?

Представьте прошлое в виде тяжеленного рюкзака, который оттягивает вам плечи до земли и не дает шагу ступить вперед. Вы задыхаетесь, почти падаете, но все ваши усилия ни к чему не приводят. Сосредоточьте все свое внимание на этой тяжести – именно она мешает вам. Только избавление от этого бремени позволит расправить плечи, глубоко дышать полной грудью, не чувствовать боли, двигаться свободно и легко. А теперь заменим рюкзак маленькой дамской сумочкой, в которую положим все самое необходимое для успеха: уверенность в себе, хорошее настроение, оптимизм, хорошо обдуманные планы и надежды на счастливое будущее.

Итак, чтобы не тянуть груз прошлого с собой, попрощайтесь с ним и оставьте его – в прошлом! Вот несколько советов:

1. Не ищите встреч и не выясняйте отношений с бывшим супругом. Нервы себе дороже. Пытайтесь общаться только по необходимости, скажем, по вопросам, связанным с ребенком.

2. Не позволяйте его родственникам давить на вас. Установите для себя свою позицию и донесите ее до остальных. Делать это надо твердо, уверенно и четко.

3. С глаз долой – из сердца вон! Точнее и не скажешь. А на практике это выглядит так: все, что связывает с прошлым, без сожалений и причитаний – за порог. Выбросите или отдайте вещи, которые так или иначе напоминают вам о бывшем супруге: платья, его подарки, постельное белье, посуду и т. п. Кстати, вы удивитесь, сколько у вас накопилось ненужного барахла! Вон! Выметайте весь этот мусор радостно, азартно – о, как много образовалось свободного пространства! Чем бы его заполнить? Собой – новой, неожиданной, яркой, свободной!