36 и 6 правил женского здоровья - Борис Мостовский

К сожалению, этот механизм бессилен перед инфекциями, передающимися половым путем, то есть «венерическими». Все же остальные, включая гноеродные кокки и кишечную палочку, надежно обезвреживаются.

Я говорю о спринцевании с содой и подмывании с обычным щелочным мылом. При регулярном использовании может повредить и обычный душ, если он используется как средство получения удовольствия. Даже обыкновенная вода из-под крана способна повысить pH в два раза, до 7. При этом она еще и «обжигает» хлором как саму слизистую, так и «проживающих» на ней полезных лактобактерий. Это означает, что минимум на несколько часов защита ранее неприступной крепости будет под угрозой.

При половом акте во влагалище вводится заведомо нестерильный орган мужчины — пенис. В норме это абсолютно безопасно. Практически любое количество микробов, находящихся на его коже, автоматически лишаются способности к размножению и вскоре удаляются наружу.

Ну а если незадолго до свидания на внутреннюю поверхность влагалища воздействовали спринцеванием или душем? Чем «чище» там станет — тем больше дыра в защите! Оставшиеся в живых после процедуры полезные лактобактерии просто не в силах справиться с надвигающейся угрозой. Более того, даже твой собственный палец, прикоснувшийся к стенке влагалища, будет представлять реальную опасность минимум несколько часов. Если же у мужчины, например, самый заурядный простатит… Думаю, что подобное просто недопустимо.

При отсутствии условий для интимного душа можно применять специальные гигиенические салфетки с пометкой «Интимные». В отличие от обычных, они не содержат спирта и других раздражающих веществ.

Правильнее, честнее называть такие прокладки «ежечасными»! Почему, ведь количество впитываемой жидкости очень мало?!

Дело-то не в объеме жидкости, а во времени. Вспомним, что говорилось ранее про механизм интимной самоочистки: во влагалище поддерживается определенная кислотность, препятствующая размножению любых микроорганизмов. Именно поэтому внутри будет всегда чисто и стерильно. А вот снаружи, на прокладке — кислая pH уже не действует. Любые микробы, попавшие с кожи, белья или из воздуха, начинают бурно размножаться! Тепло и влажность — все, что нужно для этого.

Хорошая хозяйка знает, что дрожжевое тесто «подойдет» за три-четыре часа, то есть увеличится в объеме в несколько раз. Это происходит из-за размножения специальных микроорганизмов — дрожжей, оказавшихся в благоприятных условиях.

Некоторые женщины стараются не посещать туалет на работе. Кто-то не хочет отрываться от работы, а кто-то просто стесняется еще со времен школы. Разумеется, это крайне неверно — нельзя так «мучить» мочевой пузырь. Для этого достаточно опорожнять его не реже одного раза в четыре часа. Волшебным образом этот срок совпадает с рекомендуемым временем использования одной «ежедневной» прокладки. Логично, что эти действия удобно совмещать при каждом посещении туалета.

В рекламе часто говорят, что гигиенические тампоны придуманы женщиной-гинекологом. На самом деле такое средство применялось и сотни, и тысячи лет назад — как минимум со времен египетских пирамид.

Существует несколько обязательных правил их использования.

Первое касается времени нахождения тампона внутри. Напомню, что оптимальное время безопасного впитывания для ежедневных прокладок — около четырех часов.

Меньше — не экономно; больше — вредно, даже если выделений очень мало. То же самое, в сущности, относится и к тампонам. Однако их нужно подбирать на каждый день, в зависимости от предполагаемой интенсивности выделений.

Дело в следующем. Первое — сухие участки прилипают к стенкам влагалища и могут их травмировать при вытягивании тампона. Второе — имеющийся запас по времени может спровоцировать более редкую смену тампона. Если же кровью пропиталась даже ниточка — значит, необходимо взять на «ступеньку» выше, на одну-две «капельки» больше.

Теперь рассмотрим, как же правильно ввести тампон. Проще всего это сделать с аппликатором, ошибиться практически невозможно. Вымой руки и освободи тампон от упаковки. Возьми его посередине так, чтобы нитка свисала вниз, и вставь тампон до уровня пальцев. Затем медленно продвинь вперед внутреннюю трубочку и вынь сам аппликатор. Его стенки очень гладкие и поэтому легко устанавливают тампон в нужное положение. Кроме того, с ним легче сохранить стерильность.