Продукты здоровья и долголетия - Дмитрий Арсентьев

Участвуют в профилактике и лечении рака.

Включение ягод рябины в свой рацион на постоянной основе снижает ЛПНП в крови, в кооперации с антиоксидантным действием черноплодка активно борется с заболеваниями ССС.

Отлично поддерживают иммунную систему. Ягоды рябины уменьшают воспаление, подавляя высвобождение противовоспалительных медиаторов, защищают от вируса гриппа, а также ягоды аронии черноплодной обладают сильной антибактериальной активностью против потенциально вредных бактерий.

Очищает кровь, лечит фурункулез и другие инфекции. Обладает противовоспалительными свойствами.

Улучшает функцию кровеносных сосудов, тем самым участвуя в профилактике сердечно – сосудистых заболеваний.

Обладает противораковым действием за счет содержания куркумы.

Порошок карри содержит множество антиоксидантов: куркумин, кверцетин, лютеин, куминал, пинен, зеаксантин.

Поддерживает здоровье мозга.

Оказывает благоприятное воздействие на пищеварение.

Обладает противогрибковым и антибактериальным действием.

Обеспечивает чувство сытости, в сравнении с обычным повседневным рационом.

Стимулирует аппетит, применяется для профилактики заболеваний ЖКТ, метеоризма.

Семена содержат апигенины и лютеолины, антиоксиданты, которые защищают здоровые клетки и оказывают омолаживающее действие на кожу.

Обладает противораковыми свойствами.

Способствует лечению диареи.

Защищает иммунную систему, оказывает антисептическое действие, борясь с бактериями и паразитами.

Способствует снижению ЛПНП, холестерина и веса.

Лечит СРК (синдром раздраженного кишечника).

Помогает легче запоминать информацию.

Однако семена кумина оказывают негативное действие на уровень тестостерона.

Содержит коричневый альдегид, который обладает множеством лечебных эффектов.

Укрепляет ССС, участвует в профилактике заболеваний МПП (мочеполовых путей).

Корица содержит мощные антиоксиданты – полифенолы.

В одном исследовании сравнивали антиоксидантную активность 26 специй, корица оказалась явным победителем, даже обогнав «суперпродукты», такие как чеснок и орегано.

Обладает противовоспалительными свойствами.

Снижает риск возникновения СС заболеваний.

Корица может значительно снизить инсулинорезистентность, помогая этому важному гормону выполнять свою работу.

Обладает мощным антидиабетическим действием.

Поддерживает функцию мозга в отличном состоянии. Участвует в профилактике нейродегенеративных заболеваний мозга.

Защищает от рака.

Помогает в борьбе с грибковыми и бактериальными инфекциями.

Участвует в профилактике СПИДа, поддерживая иммунную систему организма, корица – наиболее эффективное средство от СПИД из 69 изученных растений.

Содержит гингерол, обладающий мощными лечебными свойствами, в том числе противовоспалительными и антиоксидантными.

Имбирь очень эффективен против тошноты.

Восстанавливает иммунитет, активизирует пищеварение.

Способствует снижению веса.

Борется с остеоартритом.

Уменьшает факторы риска заболеваний ССС.

Борется с запорами.

Может значительно уменьшить менструальную боль.

Снижает уровень плохого холестерина.

Гингерол обладает противораковыми свойствами. Некоторые исследования на животных показывают, что антиоксиданты и биоактивные соединения в имбире могут подавлять воспалительные реакции, возникающие в головном мозге, а также участвует в подавлении роста различных бактерий.

Имбирные шоты – это концентрированные напитки, приготовленные из свежего имбиря.

Так что пейте на здоровье!

Обладает противовоспалительными свойствами.

Богат мощными биоактивными соединениями: линалоол, кверцетин, анетол, шикимовая кислота, галловая кислота, лимонен. Вместе эти соединения могут способствовать антиоксидантным, противовоспалительным и антимикробным свойствам звездчатого аниса.

Обладает противовирусными свойствами.

Звездчатый анис – богатый источник флавоноидного анетола, который обладает противогрибковыми свойствами.

Биоактивные соединения бадьяна способствуют профилактике ИМП.

Содержит витамины C и A, одни из главных антиоксидантов.

Помогает при аллергии, бронхиальной астме, нормализует активность нервной ткани головного мозга, участвует в профилактике атеросклероза

В одном исследований ученые давали три грамма порошка кардамона в день 20 взрослым, у которых впервые было диагностировано высокое кровяное давление. Через 12 недель уровень артериального давления значительно снизился до нормы.

Исследователи думают, что специя может снизить кровяное давление из – за своего мочегонного эффекта.

Исследования на мышах показали, что порошок кардамона может увеличить активность определенных ферментов, которые помогают бороться с раком. Исследования в пробирке также выявили связь приема добавки кардамон и развитии рака.

Специя также может усиливать способность естественных клеток – киллеров атаковать опухоли.

Природный антисептик, улучшает кровообращение в легких.

Оказывает лечебный эффект при заболеваниях позвоночника и суставов, печени и почек. Восстанавливает силы при мышечной слабости, лечит сахарный диабет и очищает кровь.

Исследования на людях и животных показали, что куркума и изолированный куркумин облегчают симптомы воспалительных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, остеоартрит и воспалительные заболевания кишечника. Исследование с участием более 100000 человек показало, что у тех, кто потреблял умеренное количество карри, уровень сахара в крови был значительно ниже, чем у тех, кто ел карри менее одного раза в месяц.

Куркумин является основным активным ингредиентом куркумы. Он обладает мощным противовоспалительным действием и является очень сильным антиоксидантом.

Куркумин довольно плохо всасывается в кровь, но ученые нашли и здесь выход – употребление черного перца, который содержит пиперин вместе с куркумином увеличивает всасываемость на 2000 %!