Большая книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать - Мирзакарим Норбеков

Как оздоровить ее?

С помощью рабочих энергий тепла, покалывания, холода (Т, П, Х). Раньше мы с ними только работали. Теперь пришло время сказать несколько слов об их роли.

Образно говоря, ключевые энергии Т, П, Х для нашего кокона то же, что для любителя русской бани парилка, веник и ледяная прорубь.

Их контрастное воздействие на энергетическую ткань кокона дает поразительный эффект.

Рабочие энергии обладают способностью проходить сквозь любую энергосубстанцию нашего организма, активизируя и обновляя ее.

Нам не нужно вдумываться, как это происходит, нам важно уяснить, что это именно так. И исходя из этого научиться работать с энергетическими шариками за пределами нашего тела.

Сегодня мы должны расширить круг наших знаний (повторив или наново освоив позиции книг «Уроки Норбекова» и «Тренировка тела и духа» в свете идеологии тренировок второго уровня), чтобы затем приступить к бесконтактному аутомассажу объемов и поверхности кокона.

Это приятная во всех отношениях работа, плюс к тому она ошеломляюще результативна.

Практически все ученики отмечают, что прямо с первых дней тренинга им начинает неуклонно везти.

Сначала – по мелочам (на уровне «подошел к остановке, и тут же автобус подъехал»).

Потом – в вещах посерьезнее (комплиментарность начальства, повышение по службе, благосклонность объекта сердечных стремлений, перспективная командировка, выгодный заказ или контракт).

Так и хочется продолжить вышесказанное фразой: приготовьтесь к этому и вы. Но суть чудесной трансформации в том, что к ней не надо готовиться.

Главное: вдумчиво и прилежно работать с предлагаемой вам методикой и верить в успех.

И все, что не складывалось, начнет складываться, и все, к чему, казалось, «приговорен навечно», устранится с вашего горизонта.

Кокон отзывчив на заботу и ласку так же, как наши органы, наше тело, ведь он – часть нашего существа.

Этап первый

Повторение основных упражнений с ключевыми энергиями (Т, П, Х).

Эти позиции подробно описаны в книге «Уроки Норбекова». Нам, на втором уровне тренировок, особенно важно повторить ряд упражнений с трехплоскостными вариантами перемещения энергий («протирка», «спираль», «трилистники»), исходя из чего методика работы по заявленным категориям приводится здесь в достаточной полноте.

Стоп! Необходимое напоминание

Для работы каждый может избрать любой нуждающийся в профилактике орган, кроме сердца и головного мозга.

Улучшение их функциональной деятельности происходит опосредованно – вместе с активизацией всего организма.

Работаем, закрыв глаза, абсолютно расслабившись, изгнав из головы все посторонние мысли.

Трехплоскостная обработка органа, нуждающегося в профилактике

«Протирка»

Скатываем Т-энергию в шар размером с кулак (или поменьше) и начинаем передвигать его в трех плоскостях в районе какого-либо нуждающегося в профилактике органа.

Мысленно проходим орган насквозь, протирая его внутри и снаружи — нежно и очень бережно («расправляя», «разглаживая»).

Вертикальные (зигзагообразные) перемещения от края до края: сверху вниз, снизу вверх – 4–5 раз.

Схема передвижения рабочих энергий при выполнении упражнения «Протирка»

Горизонтальные (зигзагообразные) перемещения от края до края: слева направо, справа налево – 4–5 раз; от живота к спине, от спины к животу – 4–5 раз.

Передвижение рабочих энергий по вертикали (сверху вниз и снизу вверх) при выполнении упражнения «Протирка»

Передвижение рабочих энергий по горизонтали (справа налево и слева направо) при выполнении упражнения «Протирка»

Передвижение рабочих энергий спереди назад и обратно при выполнении упражнения «Протирка»

Аналогично работаем с энергией П, затем – с Х (по 4–5 возвратно-поступательных движений в каждой из плоскостей).

Работаем весело, с удовольствием.

Образ сверхэнергии не покидает нас.

Наша задача – пройтись по всему органу, не пропустив ни единого, даже самого крохотного местечка.

Амплитуду последнего перемещения увеличиваем, вынося шарик энергии за пределы тела (в объем кокона).

Перемещаем энергию тепла в тех же направлениях и плоскостях, что и при «Протирке», но уже не линейно, а по спирали, закрученной подобно спирали в электроплитке.

Двигаем энергетический шар по спирали – от периферии органа к центру и обратно, это один цикл. «Возвращать» энергетический шарик от центра органа к периферии можно в любом направлении как по часовой стрелке, так и против нее. Исключение составляет кишечник. Там направление движения всегда одно – по часовой стрелке.

Делаем по 4–5 циклов передвижек каждого ощущения в каждой из плоскостей, с выносом энергии за пределы тела на последнем перемещении.

Схема передвижения рабочих энергий при выполнении упражнения «Спираль»

Если объект упражнения – позвоночник, энергию за пределы тела не выносим.

Движемся по спирали сверху вниз и обратно или наоборот (при «протирке» направления те же, но движения строго линейны). Витки можно делать покрупнее, покруче, затем – помельче.