Большая книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать - Мирзакарим Норбеков

Станьте Победителем в мыслях сегодня – завтра будете им в реальности. Посмотрите на себя: вы здоровы, хороши собой, у вас есть руки, ноги и голова – словом, все, что и у других.

Но тем не менее эти люди достигают своих целей, становятся известными, получают от жизни удовольствие, а вы?.. Вы чаще остаетесь в тени.

Пусть для вас станет правилом: если кто-то на этой планете сумел чего-то стоящего достичь в этой жизни, значит, то же самое сможете и вы!

Главное, чтобы у вас была мечта. И необходимо делать конкретные шаги к ее осуществлению.

Путь в тысячу миль начинается с одного шага. (Иногда шаг вперед является результатом пинка под зад! Так что найдите себе помощников!)

Ну-ка, припомните, кто из американских миллиардеров начинал с чистки сапог? Рокфеллер? Морган?

Не важно кто. Главное, если другим удается подняться от сапожной ваксы до огромных предприятий, известных всему миру своей продукцией, то и для вас это тоже реально. (Так что щетки в руки – и вперед.)

Кем были Леонардо да Винчи, Ломоносов, Эйнштейн, Толстой, Достоевский?.. Прежде всего людьми, у которых была такая же круглая, как у вас, голова с двумя ушами, двумя глазами, двумя дырками в носу и ртом.

Но чтобы реализовать данную Богом гениальность, все они трудились в поте лица.

В них горел дух Победителя. И именно дух и стремление к цели сложились в успех.

Каждый человек на Земле в чем-то гениален, но далеко не все раскрывают и проявляют свою гениальность.

Проникнитесь духом Победителя, ощутите всем сердцем свою внутреннюю силу, осознайте свое право на мечту и смело двигайтесь вперед.

Не важно, сколько вам лет! (Да и кому вообще это нужно знать?!)

Ваши крылья, пусть даже пока еще ма-а-ленькие, – при вас от рождения. Это суть вашей природы.

Помните об этом всегда, и тогда ваша сказка станет реальностью.

Все задачи, которые ставит перед вами щедрое мироздание, всегда по силам.

Если даже вам кажется, что вы не в состоянии что-то решить, значит, вы еще недостаточно изучили себя, свои возможности. И самая актуальная для вас на сегодняшний день задача – познать себя.

Великий правитель Рима Гай Юлий Цезарь еще в юности поставил перед собой две задачи:

1. Стать равным среди первых.

2. Стать первым среди равных.

Может быть, и вам они тоже придутся по душе?..

Хотя как закончилась его карьера правителя?..

Это говорит о том, что у каждого должна быть своя великая задача. При которой не надо точно копировать других.

Курс обучения рассчитан на домашние самостоятельные занятия, доступные человеку любого возраста, умеющему читать и вдумываться в прочитанное, а также способному контролировать свои действия – чтобы ни в коем случае не доводить себя до изнеможения.

Никакой специальной подготовки и особого ума вам не потребуется – методика тренировок достаточно проста. Поэтому возраст слушателей имеет очень большой диапазон. Это и подростки, и зрелые люди, и люди элегантного возраста, которым даже за… 80! лет.

Практически все они добиваются очень неплохих результатов.

На самостоятельную работу по книге отводится 30 занятий. Занятие не должно длиться более 45 минут в первые 7 – 10 дней. А когда вы освоите систему достаточно хорошо, продолжительность тренировки можно сократить до 30 минут.

Заниматься следует 3–5 дней в неделю, отдыхая 2 дня подряд.

Внимание, предупреждение!

По нижеизложенным рекомендациям не следует самостоятельно заниматься беременным женщинам, а также людям:

– страдающим тяжелыми психическими расстройствами и состоящим на учете у психиатра;

– недавно перенесшим инфаркт миокарда, инсульт;

– имеющим выраженный порок сердца;

– страдающим гипертонией, имеющим «рабочее» давление выше 180/100 мм рт. ст.

Во всех этих случаях необходимы индивидуальные занятия под контролем специалиста.

Три постулата системы самооздоровления

● Человек – не набор органов, а целостная система, в которой все составляющие неразрывно связаны между собой. Это тело, разум, душа, дух.

● Человеческий организм – структура совершенная, наделенная уникальной способностью к саморегуляции и самовосстановлению.

● Гипноз, а также экстрасенсорные воздействия и кодирование, которые заставляют пациентов оставаться пассивными и безучастными в своем выздоровлении, мы не применяем.

Запреты

1. Не забегайте вперед!

2. Не слушайте нытиков, не советуйтесь с умниками.

3. Не отвлекайтесь во время занятий.

4. Не превращайтесь в работающий механизм. Помните о смысле и цели ваших действий.

5. Не перенапрягайтесь. Работайте до появления чувства легкой усталости. Перенапряжение ведет к обратному эффекту.

6. Не приступайте к занятиям, если вас клонит в сон.

7. Не приступайте к занятиям, если вы голодны или устали.

8. Лень и пассивность ведут к покою, у которого есть высшая форма – вечный покой.

Не затягивайте процесс выздоровления на бесконечный срок, тем более пожизненный!

Заповеди ПОБЕДИТЕЛЯ

1. Пусть каждое утро будет для вас началом самого удивительного дня, самого удивительного приключения в вашей жизни. Сохраняйте этот настрой в течение всего времени.

2. С помощью формулы «улыбка-осанка-настрой» управляйте своими мыслями.

3. Настройтесь на обретение полной внутренней независимости, свободы и раскрепощенности. Но только не за счет других!

4. Повторяйте как можно чаще и особенно в трудные моменты жизни, мысленно и вслух (если, конечно, рядом нет санитаров со смирительной рубашкой!):

Я здоров…

Я силен…

Я красив…

Я энергичен…

Я молод…

Я счастлив…

Я все могу…

5. Всегда представляйте себя таким, каким бы вам хотелось состояться внутренне и выглядеть внешне.

6. Всегда чуть завышайте планку, готовясь покорить очередную высоту.

7. Относитесь к себе с уважением, признательностью, благодарностью за любой шаг, действие, поступок в работе над собой.

Каждую тренировку заканчивайте с искусственно создаваемым ощущением трепетного ожидания начала следующего занятия.