Книги онлайн и без регистрации » Домашняя » Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья - Я. Мирославская

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья - Я. Мирославская

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Перейти на страницу:

Найдите себе дело, которое увлечет вас полностью и без остатка, – и вы даже не заметите, куда уйдет лишний вес.

Или влюбитесь… С тем же результатом…

Приложение
Таблица калорийности продуктов

Потребность человека в энергии измеряется в килокалориях (ккал). Слово «калория» пришло из латинского языка и означает «тепло». В физике калориями измеряется энергия. Одна килокалория – это такое количество энергии, которое необходимо для нагревания 1 л воды на 1 °C.

Всем продуктам питания присуща определенная энергетическая ценность. В настоящей таблице калорийности все данные приведены в килокалориях, так как и на этикетках большинства покупаемых нами продуктов питания их энергетическая ценность обозначена именно в этих единицах.

Все мы знаем, что энергетическая ценность разных продуктов питания не одинакова. От одних мы полнеем больше, чем от других. Например, известно, что сливочное масло или сало более калорийны, чем помидоры. Из приведенной ниже таблицы калорийности вы ознакомитесь с тем, какова энергетическая ценность, а также состав основных продуктов питания.

Таблица калорийности основных продуктов питания (на 100 гр продукта)

Молоко и молочные продукты

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровьяАктивированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Жиры, маргарин, масло

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Хлеб и хлебобулочные изделия, мука

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровьяАктивированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Крупы

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Овощи

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровьяАктивированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Фрукты и ягоды

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровьяАктивированный уголь для стройности, красоты и здоровьяАктивированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Сухофрукты

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Бобовые

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Грибы

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Мясо, субпродукты, птица

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровьяАктивированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Колбаса и колбасные изделия

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровьяАктивированный уголь для стройности, красоты и здоровьяАктивированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Мясные консервы и копчености

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Яйца

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Рыба и морепродукты

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровьяАктивированный уголь для стройности, красоты и здоровьяАктивированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Икра

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Орехи

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Сладости

1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. В коментария нецензурная лексика и оскорбления ЗАПРЕЩЕНЫ! Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?