Искусство грудного вскармливания - Тереза Питман

Пока не пришло молоко, родственники из лучших побуждений иногда настаивают на том, чтобы докормить ребенка смесью. Исторически почти во всех культурах мира, в том числе и в славянской, в первые дни после родов детей кормили не молозивом, а докармливали медом, чаями и прочими снадобьями. Этот обычай перекочевал и в медицинскую практику: в роддомах распространена практика допаивания водой, раствором глюкозы или докармливания искусственными смесями.

Почему не стоит этого делать? Процесс сосания груди отличается от сосания бутылки. Хотя некоторые дети легко переключаются с одного способа сосания на другой, многие наотрез отказываются от груди после того, как пососали бутылку. И дело совершенно не в том, что смесь якобы легко вытекает из бутылки, а молоко из груди течет медленно. В сосании инородных предметов задействованы совсем другие структуры и мышцы. Когда малыш сосет бутылку, он иначе дышит. По сравнению с сосанием груди, дыхание чаще задерживается и, как следствие, в организм поступает меньше кислорода. Это особенно критично для недоношенных детей и детей с пороками сердца.

А если мужа нет? Тогда есть ваша мама или близкие подруги, на которых можно положиться в трудную минуту. Если они помогают не так, как хотелось бы, объясните прямым текстом, что вам нужно и будет приятно: сварить суп, подержать малыша, пока вы искупаетесь, принести продукты из магазина, помочь со стиркой (в главе 20 описан отрывной листок для списка полезных дел, которые могут сделать другие). Если позволяют финансы, раз в две-три недели можно нанять домработницу или няню. Можно скооперироваться с другими женщинами в похожей ситуации и помогать друг другу.

Говоря «вырастить ребенка всем миром», мы чаще всего имеем в виду, что каждый из окружающих будет заниматься его непосредственным воспитанием. Но это не единственный способ участвовать в жизни ребенка. Родные, друзья и общество поддерживают молодую маму и всю ее семью и тогда, когда обустраивают жизнь так, что у женщины появляются время и силы, чтобы растить и воспитывать ребенка.

Как помочь молодой маме

1. Помогите ей приготовить и заморозить порциями еду до рождения ребенка, чтобы сэкономить время на готовке после родов.

2. Повесьте на видное место номер телефона Ла Лече Лиги или местной группы поддержки грудного вскармливания.

3. Запасите непортящиеся продукты (макароны, крупы и т. п.), а также еду, которой можно легко и быстро перекусить (орешки, изюм, курага, сыр и т. п.).

4. Покормите маму ужином.

5. Не обращайте внимания на то, кто, где и когда спит. Самое главное, чтобы все в семье высыпались.

6. Возьмите на себя домашнее хозяйство.

7. Признайте, что какое-то время вы не будете успевать делать все. Решите между собой, что важнее — приготовить еду, помыть пол на кухне или разобрать шкаф? Делайте только самое насущное.

8. Не задерживайтесь на работе! Ваша жена ждет не дождется, когда вы придете домой. Целый день один на один с ребенком без взрослого общения может свести с ума.

9. Не забывайте сказать жене, что любите ее, сделать искренний комплимент: сказать, как она красива и как здорово у нее получается быть мамой.

10. Успокойте жену, если ей кажется, что трудностям нет конца и края. Первые недели с малышом пролетят быстрее, чем кажется. Большинство семей приспосабливается к жизни с ребенком за несколько месяцев.

ЛА ЛЕЧЕ ЛИГА ИЛИ ГРУППА ПОДДЕРЖКИ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

Друзей по грудному вскармливанию можно найти на встречах Ла Лече Лиги или группы поддержки грудного вскармливания. Когда в 1950-е семь женщин основали Ла Лече Лигу, у них не было далеко идущих планов. Они просто хотели поделиться информацией о том, как наладить грудное вскармливание. Совершенно неожиданно для многих мам группы Ла Лече Лиги стали родной семьей — местом, где кормление грудью обычно и нормально. Если вы уже мама, то не дадите соврать, что в обычной жизни кормление — корень всех проблем.

Задайте любой вопрос о ребенке: «Ребенок плохо спит, я падаю с ног. Что делать?» — и получите незамедлительный ответ, что причина всех ваших несчастий кроется в грудном вскармливании. Посыплются советы: «кормите пореже», «не хватает молока», «молоко нежирное», «докормите смесью», «пусть ребенка ночью покормит бутылкой кто-то другой». Слышали такое, да? Конечно же, проблема совсем не в грудном вскармливании, и бутылка со смесью ее не решит. Кормление грудью часто незаслуженно выступает в роли козла отпущения. Не надо большого ума, чтобы во всем винить кормление грудью, вместо того чтобы искать настоящую причину проблемы.

На встречах Ла Лече Лиги или других групп поддержки грудного вскармливания на тот же самый вопрос о том, как высыпаться с маленьким ребенком, вы услышите совсем другие ответы. Дети просыпаются по ночам чаще, чем взрослые, потому что хотят быть с мамой. Это нормальное и ожидаемое поведение. Вопрос заключается не в том, почему дети просыпаются, а в том, как найти способ высыпаться всей семье, при этом не закрывая глаза на детские потребности и не жертвуя кормлением грудью. Кто, как не другие кормящие мамы, знает ответы на этот и другие вопросы? На встречах вы услышите не теорию, а проверенные личным опытом способы преодолеть любые трудности.

ИНТЕРНЕТ-ПОДДЕРЖКА

«Живая» помощь и поддержка незаменимы. В группе поддержки вам покажут, как приложить ребенка, ваша мама приготовит поесть, а муж обнимет вечером перед сном, когда совсем нет сил. Но и это не все! На интернет-форумах для кормящих мам вы найдете не только информацию о грудном вскармливании, но и целый мир новых подруг-единомышленниц с детьми, близкими вашему по возрасту. В интернете легче задать личный вопрос, который вы стесняетесь задать близким. Если вы родили двойню или недоношенного ребенка, интернет поможет вам быстро найти людей, которые были в подобной ситуации. И даже когда все вокруг спят, а вас что-то беспокоит, какая-то мама на другом конце света не спит — у нее день, и она с радостью развеет ваши волнения.