Книга лучшей российской мамы. Малыш от года до 5 лет - Валерия Фадеева

Помню один забавный случай. Мы были в супермаркете. Надя сидела в огромной машине с корзиной. Проезжали мимо отдела игрушек. «Надя, посмотри, здесь живут игрушки. Видишь, как много». И мы увидели чудо: музыкального симпатичного снеговика и его малыша-снеговичка на льдине.

Ему важно чувствовать, что для родителей он – самый интересный человек на свете. В этом возрасте ребенок остро чувствует любовь и нелюбовь своих близких и формирует свои привязанности, которые сохраняются на всю жизнь.

У малыша должны быть вещи, которые можно брать и носить: книжки, машинки и игрушки.

Покажите ему, как пользоваться пастелью, большими мелками и бумагой. Держите под рукой книжку с картинками, где изображены простые действия, и просите малыша показывать и называть персонажей.

С двух лет действия малыша становятся целенаправленными. Теперь главное для него – не то, что он делает с предметами, а результат. Игрушкам он предпочитает реальные предметы. Играя, все время кому-то подражает: так он старается понять окружающий мир.

Не спешите помогать, если у него что-то не получается. Ребенку важно самому справиться с тем, что прежде не удавалось. Учите его играть, не пытаясь исправлять, поощряйте подражание.

Трехлетний малыш знает, чего хочет, думает, что может этого достичь, и готов отстаивать это право. Зато он недоволен всем, что ему предлагаете вы, ссорится с вами и порой ведет себя очень агрессивно.

Сохраняйте доброжелательное отношение к нему и самому себе. Не вступайте в бесконечные споры. Разрешайте все, что не опасно для него и других. Запрещайте жестко, но не слишком часто. Уважайте его замыслы и по возможности оставляйте выбор за ним.

Примерный распорядок дня

Теперь ребенок уже неплохо ориентируется во времени, однако воспринимает его не по продолжительности, а по действиям. Вставать – значит утро, идти ужинать – вечер, спать – ночь… Именно этим и объясняется неспособность малыша к ожиданию: для него ждать – значит вообще ничего не делать!

К трем годам малыш может отказаться от дневного сна, поэтому будьте начеку и постарайтесь сохранить эту традицию подольше, в идеале до 6 – 7 лет.

Вам станет ясно, что опасный момент настал, когда малышу потребуется слишком много времени, чтобы заснуть ночью. Если, несмотря на все ваши усилия, маленький все же отказался от дневного сна, введите «тихие часы», во время которых он сможет просто побыть в тишине и спокойно отдохнуть.

Веселая гимнастика

Комплекс для детей от 2 до 2,5 лет

Прежде чем приступить к веселой гимнастике, приготовьте все необходимое. Итак, вам понадобятся:

• коврик;

• широкая доска;

• веревка;

Ходьба. Ходьба по комнате со свободным размахиванием рук в течение 1 – 2 минут.

Бег за взрослым. Пятьтесь от малыша, предлагая ему догонять вас. Продолжительность – 25 – 30 секунд.

Ходьба на четвереньках. Положите широкую доску на пол и накройте ее ковриком. Малыш, встав на четвереньки (не на колени!), должен продвигаться по ней вперед. Повторите 3 – 4 раза.

Поднимание туловища . Ребенок лежит на животе на коврике. Пусть он приподнимает туловище, опираясь на выпрямленные руки. Повторите 3 – 4 раза.

Хлопки. Ребенок стоит прямо с опущенными вниз руками. Пусть он поочередно делает хлопки впереди себя и над головой – по 3 – 4 раза.

Переступание через веревку. Натяните веревку на высоте 20 – 25 см между двумя устойчивыми предметами мебели. Пусть ребенок переступает через нее, поднимая колени, туда и обратно. Повторите 6 – 8 раз.

Садимся и ложимся. Ребенок лежит на коврике, закрепив выпрямленные ноги под креслом или шкафом. Побуждайте его садиться и ложиться, не сгибая ног. Повторите 2 – 3 раза.

«Наматывание нитки». Ребенок стоит прямо, руки согнуты под прямым углом, пальцы сжаты в кулаки. Делать круговые движения пальцами и кистями рук, имитирующие наматывание ниток на клубок. Повторите 5 – 8 раз.

Лазание. Малыш поднимается по стремянке и спускается обратно. Повторите 4 – 6 раз.

Поднимание ног. Ребенок лежит на спине на коврике. Побуждайте его поднимать и опускать выпрямленные ноги. Повторите 3 – 5 раз.

Ходьба за руку. Ребенок ходит по комнате, держась за руку взрослого, отдыхая после упражнений в течение 1 – 2 минут.

Комплекс упражнений «Мишки» для детей от 2,5 до 3 лет

Прежде чем приступить к веселой гимнастике, приготовьте все необходимое. Итак, вам понадобятся:

• коврик;

• широкая доска;

• горизонтальная доска шириной 15 – 20 см, приподнятая от пола на 25 см;

А теперь начинаем играть! Вы и ваш ребенок – мишки. Вы, как старший мишка (или медведица!), начинайте, а малыш будет за вами повторять.

1. Ходьба за взрослым. По сигналу «Мишки!» – идти на четвереньках.

2. Ноги слегка расставить. Поднять руки вверх, опустить вниз – «мишки подняли лапы к солнцу, погрели их и опустили» (4 раза).

3. Сесть, ноги раздвинуть. Наклониться вперед, коснуться руками пола между ступнями ног, выпрямиться – «мишки сорвали ягоду, съели. Вкусно» (2 – 3 раза).

4. Лечь на спину. Повернуться направо–прямо, налево–прямо – «мишки греются на солнышке». Погрели один бок– живот, другой бок–живот (4 раза).