Инструменты гигантов. Секреты успеха, приемы повышения продуктивности и полезные привычки выдающихся людей - Тимоти Феррис

• • Паршивую благотворительную организацию не превратить в достойную путем сокращения накладных расходов. 99

ТФ: Уилл познакомил меня с сайтом GiveWell.org, ведущим подробные исследования с целью определить, каких именно результатов добиваются некоммерческие организации и фонды (в отношении спасенных жизней, улучшения условий жизни людей и так далее) на каждый потраченный доллар. Это позволяет избежать основной проблемы большинства рейтингов благотворительных организаций, которые ошибочно считают низкие административные и накладные расходы признаком «эффективности». Разумеется, если организация делает что-то не так, экономия на расходах ничего не значит, о чем и свидетельствует цитата Уилла. Важны лишь реальные результаты.

В соответствии с данными сайта GiveWell.org, в 2016 году наиболее эффективными и влиятельными благотворительными организациями были:

► Антималярийный фонд (Against Malaria Foundation).

► Всемирная инициатива по дегельминтизации (Deworm the World Initiative).

► Некоммерческая организация GiveDirectly.

* Два философа-кумира Уилла

Питер Сингер, австралийский философ и именной профессор биоэтики в Университетском центре человеческих ценностей при Принстонском университете. Его самая известная работа — на удивление легко читаемая книга «Практическая этика и освобождение животных» (Practical Ethics and Animal Liberation).

Дерек Парфит, который всю жизнь проработал в Колледже Всех Душ Оксфордского университета, который считается элитным даже в Оксфорде. Дерек написал книгу под названием «Причины и люди» (Reasons and Persons), которую Уилл считает одной из самых важных книг, написанных в XX столетии.

«Занимайся тем, что тебе нравится» — ужасный совет

«На мой взгляд, это превратное истолкование истинной природы поиска удовлетворяющей карьеры и профессии, в котором самым большим фактором остается аспект психологической вовлеченности. Дело в природе самой работы. К вам лично это особого отношения не имеет. Здесь важно, чтобы работа предоставляла достаточно разнообразия, позволяла вам оценивать свои усилия и проявлять самостоятельность, вносила вклад в окружающий мир — имела определенную значимость. Чтобы она делала мир лучше, а также позволяла применять приобретенные вами навыки».

* Какую книгу, посвященную улучшению жизни и повышению продуктивности, вы чаще всего дарите?

«Осознанность» (Mindfulness) Марка Уильямса и Дэнни Пенмана. Эта книга — дружелюбное и доступное введение в медитацию осознанности, которая включает 8-недельный пошаговый курс медитации. Уилл прошел этот курс, и это оказало огромное влияние на его жизнь.

«Механизмы манипуляции» Роберта Левина. Способность уговаривать, продавать идеи и убеждать других — метанавык, который пригодится во многих сферах вашей жизни. Эта книга не стала слишком популярной, но это лучшая книга о силе убеждения, которую Уилл когда-либо читал. Это более основательный труд, чем другие работы на ту же тему.

* Какой совет вы дали бы 20-летнему себе?

«Я бы подчеркнул, что в жизни нам дается 80 тысяч рабочих часов. Очень важно решить, как наиболее эффективно их использовать. А ты, 20-летний Уилл, сейчас по большей части плывешь по течению и раздумываешь. [Ты] недостаточно думаешь о подобной макрооптимизации. Ты пытаешься найти способ написать хорошую курсовую, занимаешься микрооптимизацией, но не ищешь ответ на вопрос: “Какие у меня цели в жизни и каким образом мне быстрее их достичь?”

Приведу аналогию. Допустим, ты собираешься на ужин, который займет пару часов. Ты тратишь 5 минут на то, чтобы решить, в какой ресторан пойти. Вполне разумно будет потратить 5% своего времени на то, чтобы определить, как провести оставшиеся 95%. Если те же расчеты применить к карьере, получится 4 тысячи часов, или 2 рабочих года. И мне кажется, это правильно. Именно такое время стоит потратить на то, чтобы определиться, как провести свою жизнь».

Процесс Диккенса» (иногда его называют «моделью Диккенса») имеет отношение к повести «Рождественская песнь» Чарльза Диккенса. Это одно из упражнений, которое я выполнял в течение нескольких дней на семинаре Тони Роббинса «Раскрой свой скрытый потенциал» (Unleash the Power Within, UPW).

Мой друг Навин Туккарам — миллионер и любимец фортуны. Он посещал UPW 11 раз и сказал, что занятия, посвященные процессу Диккенса, пропускать ни в коем случае нельзя. Именно ради них он приезжает сюда каждый год. Для него это своего рода ежегодное обновление и перезагрузка. В этой главе вы найдете примерное и упрощенное описание моего опыта.

В повести «Рождественская песнь» Скруджа навещают духи прошлых, нынешних и будущих Святок. В «процессе Диккенса» вы должны изучить ограничивающие убеждения — скажем, ваши два-три основных таких убеждения, — в каждом времени. Тони помогает подробно проанализировать каждое из них, и я помню, как отвечал и представлял себе ответы на следующие вопросы и их варианты:

► Во что каждое ваше убеждение обходилось вам в прошлом, и во что оно обходилось вашим близким в прошлом? Чего вы лишились из-за этого убеждения? Узрите это, услышьте это, прочувствуйте это.

► Во что каждое ваше убеждение обходится вам и вашим близким в настоящем? Узрите это, услышьте это, прочувствуйте это.

► Во что каждое ваше убеждение будет обходиться вам и вашим близким через год, 3, 5 и 10 лет? Узрите это, услышьте это, прочувствуйте это.

Почему это упражнение так эффективно? Я спросил об этом Тони через несколько месяцев, когда заметил ощутимые личные результаты, и он отправил мне следующий пример аудиосообщением:

«Если человек кашляет и задыхается [от рака легких], то почему он продолжает курить? Он говорит себе: “Я курил много лет, и никогда никаких проблем у меня от этого не было”. Или он говорит: “В будущем все наладится. В конце концов, Джодж Бёрнс дожил до 102 лет, куря сигары”. Они находят исключения из правил, потому что никто не знает, что ждет его в будущем. Мы можем придумать будущее, можем убедить себя, что все будет хорошо. Или можем вспоминать прошлое, в котором все было хорошо. Так люди избегают правды.

Когда мы чувствуем боль в одной временной зоне — то есть в прошлом, настоящем или будущем — мы просто переключаемся на другую временную зону вместо того, чтобы изменить ситуацию. Ведь перемены приносят слишком большую неопределенность, нестабильность и страх».

«Процесс Диккенса» не позволяет избежать ни одной временной зоны.

Разумеется, одно дело — читать о плавании, а совсем другое — отправиться плавать. Процесс занял не менее 30 минут, когда Тони стоял на сцене, а в зале сидели 10 тысяч человек. Я слышал, как сотни и даже тысячи людей плакали. Это стало последней каплей, переполнившей чашу и сломавшей сопротивление. Яркие и болезненные образы позволили зрителям (включая вашего покорного слугу) перестать оправдывать или мириться с разрушительными «правилами» их жизни. Как Тони позже мне объяснил, «нет ничего эффективнее групповой динамики полного погружения, когда ничто вокруг не в силах вас отвлечь. Вы полностью сосредоточены на прорыве и переходе на следующий уровень, и именно благодаря этому «процесс Диккенса» так эффективен».