Легкий способ бросить страдать - Екатерина Гордон

Поясню, зачем нужно отпускать то, что произошло, и жить в настоящем моменте. Пространство очень сильно зависит от нашего настроя: об этом написано много книг – от банальных до сложных, от «Секрета» до «Спиральной динамики». Эту взаимосвязь чувствую и я, так как отношусь к тем, кто убежден в том, что есть невербальное информационное поле, доступное чувствующим людям. Мне вообще кажется, что будущее не за ораторским мастерством, а за интуицией.

Сегодня время очень уплотняется событийно, скорость восприятия информации становится все более высокой. На наши головы обрушиваются мощнейшие информационные потоки, происходит борьба за наше сознание, идет постоянное общение и возрастает быстрота реакции на все эти мессенджеры и соцсети. Ты постоянно живешь на диких скоростях, и если раньше можно было планировать встречу на Маяковской и приходить на нее вовремя (потому что не было возможности созвониться), то сейчас мы не можем позволить себе такую роскошь. Была совершенно другая динамика – ответ на утренний вопрос можно было получить вечером или на другой день, и никакой обязанности отвечать в точке «Х» у тебя не было.

Поскольку скорости сейчас другие, ты ищешь друзей, любовников, сотрудников, которые считывают информацию на каком-то другом, нежели исключительно вербальном уровне. Ты мгновенно чувствуешь, подойдет тебе человек в сексе или нет, так же интуитивно, без долгих собеседований, определяешь, сможет человек работать с тобой в бизнесе или нет.

Вспомните ситуации, когда вы едете в метро и буквально спиной чувствуете, как на вас кто-то смотрит. Для меня это доказательство того, что есть какие-то энергетические способы общения, совершенно не связанные со словами. И я убеждена, что интуицию и возможности невербального общения нужно развивать, а не закрывать на это глаза. Конечно, я весьма скептически отношусь к тем, кто зарабатывает деньги гаданием, спиритизмом, снятием порчи и прочего. Тем не менее, я лично знаю тех, кто людей «чувствует». У меня есть такая знакомая, баба Зоя, которая интуитивно всегда делает очень верные выводы, и я с ней часто советуюсь. Возможно, ее организм впитывает и перерабатывает информацию каким-то особым способом, потому что она удивительно точно рассказывает о поведении того или иного человека и дает правильные советы, чему я свидетель.

Более того, я верю в силу взаимодействия с пространством. Моя прабабушка цыганка – дед забрал ее из табора (предвижу вопрос и сразу отвечаю: на моей внешности больше сказалась прибалтийская линия). Так вот, когда я болела, мне рассказали о некоторых молитвах и заклинаниях, которые нужно читать. Наверное, эти обряды кому-то покажутся смешными, но я их выполняла, глубоко в них верила, и они мне помогали. Например, в определенный момент времени надо было вылить воду под дерево, которое после засыхало, а человек выздоравливал. Свидетель тому мой первый муж.

Я понимаю, что от меня, рационального и образованного человека, странно такое слышать, тем не менее, некие энергетические связки точно существуют. Скажу больше, вспомните, бывало такое, что вас отпускала какая-то связь с человеком, проходила «больная» любовь, и вы чувствовали, что рвется какая-то ниточка. Тут же предмет любви вдруг объявлялся, словно чувствовал, что порвана эта патологическая связь, и спешил снова ее возобновить.

Если что-то сложно сформулировать научно, нужно это просто принять и максимально чувствительно относиться к пространству – всеми силами не давать себе впадать в энергетическую «черную яму», иначе вокруг все станет рушиться. Когда попадаешь в эмоциональную воронку и позволяешь себе страдания, нужно нащупать «выключатель», перенастроить себя. Я убеждена, что мы тоже являемся системой, которую нужно настраивать. Не справляетесь самостоятельно – найдите хорошего психотерапевта, но только хорошего.

Несмотря на свое первое психологическое образование, смело могу сказать, что 90 % успеха – не столько квалификация специалиста, сколько его личность. Почему психоанализ многие критикуют? Потому что Зигмунд Фрейд[13] не оставил четких прикладных правил своей терапии. Он сам был уникальной, харизматичной, мощной личностью, оказывающей сильное влияние на своих пациентов. Его успех невозможно повторить. По этой причине два специалиста, которые окончили один и тот же вуз, производят абсолютно разное впечатление. Один, скажем так, не очень интеллектуальный, но харизматичный, начинает на тебя влиять, давать советы, направляет совершенно не в ту сторону, и вы ему верите. В то же время, высококлассный, но не харизматичный человек не вызывает доверия. Не давайте себя обмануть. Харизма не равна качеству. Вы должны найти такого психотерапевта, учителя, лидера, который, во-первых, сам не обладает аурой лузера, а во-вторых, после общения с ним вам эмоционально хорошо. Он не будет вгонять вас в чернуху самокопания под предлогом того, что это нужно просто «допрожить». Лично я верю, что в таких тонких вопросах эмоциональное «хорошо» и «плохо» – лучший показатель.

Помню, как сама выходила из кабинетов очень крутых и дорогих психотерапевтов с желанием просто взять и удариться лбом об столб. К счастью, в моей жизни встречались люди, которые давали мне импульс и заряд энергии, возрождали желание жить и что-то делать. Для меня это главный маркер. Поэтому если у вас есть друг, психотерапевт, учитель, после беседы с которым вам почему-то стабильно хочется сдохнуть, то даже если он говорит хорошие умные вещи, пошлите его куда подальше. Скажите ему: «Может, ты очень умный, может, у тебя пять дипломов, но мне после тебя паршиво, у меня одна жизнь, и я хочу этот конкретный сегодняшний день прожить с улыбкой. Сорри, чао!»

Да и вообще я против того, чтобы мы что-либо сильно терпели. У меня, например, был сломан нос, и я просто бесилась каждый раз, когда смотрела на себя в зеркало. Я понимала, что операция – страдание на несколько месяцев, когда живешь с отеком на лице в паршивом состоянии. Зато потом страдание было вполне оправдано моей радостью – теперь могу фотографироваться в любом ракурсе.

Нужно очень рационально и конструктивно подходить к страданию и не позволять себе его часто.

Одну из глав хочу посвятить очень важному понятию – свобода. Для меня вообще это отделение света от тьмы и осознание того, кто ты есть – без этого понятия свобода невозможна. Так складывается ситуация (практически у каждого из нас) и так организована наша культура, что мы все время находимся в социуме, функционируем в связках с людьми. Складывается ощущение, что без них мы не существуем. Мы живем в постоянном переживании потерь, ожидании новых встреч и практически не умеем чувствовать себя отдельно от остальных: друзей, коллег, любовников, детей. А между тем я абсолютно убеждена в том, что до тех пор, пока ты не нащупаешь свои границы, ты бесполезен как для своего дела, так и для своих близких. Поэтому после того, как пройдет болевой шок и гормональный стресс, и вы сможете снова включить интеллект, нужно будет заняться поиском вашей свободы, а значит поиском себя.