«Гимнастика мозга». Книга для учителей и родителей - Пол Е. Деннисон

Визуальная/слуховая/тактильная/кинестетическая срединная область

Поскольку вся зрительно-моторная деятельность происходит в зоне срединной области, детям полезно выполнять упражнения для обеих рук, дабы открыть для себя эту зону централизации. Они должны освоиться с работой в срединной области до того, как им придется пользоваться глазами для чтения слов – навыка, нелегко дающегося тем, у кого пока не выработались устойчивость (центрирование) или визуальное совмещение. Когда глаза работают в тандеме, ученик развивает глубинное восприятие, работая в визуальной срединной области – важнейшей зоне для развития навыков игрового манипулирования мелкими предметами, а позднее – чтения и письма.

Даже уши, из-за их двухстороннего расположения, образуют слуховую срединную область, в которой обрабатывается слуховая информация и определяется источник звука. Когда звук раздается прямо перед слушателем или позади него, он едва заметно поворачивает или наклоняет голову к уху, чтобы точнее определить местоположение источника звука. При изучении нового языка его слушают сначала «языковым ухом», а потом, когда он становится знакомым – более тонально ориентированным ухом. Любое напряжение или давление в области мышц шеи могут помешать этому чувствительному механизму распознавать звуки и расположение их источника.

Одним из важных результатов исследований по программе Edu-K стал вывод о том, что многие ученики активно избегают зоны срединной области и поначалу тяготеют к монокулярному зрению и монофоническому слушанию, поскольку они изо всех сил стараются скоординировать мускулатуру для того, чтобы сидеть и смотреть, слушать или участвовать в процессе обучения каким-то иным образом. Эти учащиеся закрывают один глаз, наклоняют голову или вжимают ее в плечи, невольно пытаясь отгородиться от размытости, или «шума», асинхронного визуального или звукового полей. Такие компенсаторные нарушения соосности, характерные для детского возраста, при переносе их во взрослую жизнь проявляют себя уже в качестве привычных движений и оказывают долгосрочное негативное воздействие на уровень напряженности, ясность мысли, а также на визуальные и слуховые навыки и общее благополучие. Когда такие ученики выполняют «Осевые движения», то их ловкость рук и способность объединять работу своих глаз и ушей быстро улучшаются (например, исчезает двойное зрение или слуховые трудности).

Движение развивает навыки организации, причастности и коммуникативности

Итак, многим детям, начинающим учиться в школе, все еще не хватает двигательного и игрового опыта, который позволил бы им удобно сидеть, сосредоточиваться и внимательно отслеживать свои перемещения – либо по комнате, либо по странице. Выполнение упражнений «Гимнастики мозга» поможет им развивать структурную остойчивость, пространственную ориентацию и двигательные навыки, а также навыки мелкой моторики, предоставляя «карту движения», с помощью которой они смогут позиционировать себя по отношению к людям и предметам в своем непосредственном окружении.

На этой «карте» отмечены «пути», или «маршруты», которыми дети могут воспользоваться для овладения физическими навыками, готовящими их к тому, чтобы они смогли исследовать, отслеживать, запоминать и обдумывать полученный опыт. Эти «маршруты» являются образцами, или моделями движения, для таких действий, которые позволяют, например, сидеть, держа спину прямо для сосредоточения внимания; легко поворачивать голову для прослушивания и запоминания; пробегать глазами текст слева направо при чтении; держать ручку или карандаш таким образом, чтобы видеть написанное обоими глазами; выполнять знаковые изображения, которые впоследствии станут языковыми символами. Такие физические навыки обеспечивают условия для постоянной поддержки пространственной ориентации, что приводит к фокусированию внимания на объектах, находящихся непосредственно в поле зрения. В идеале, такая ориентация развивается до или одновременно с мелкой моторикой, необходимой для обучения, и поддержанию которой способствует обращение к «Осевым движениям». По мере того, как учащийся с помощью 26 упражнений совершенствует эту «карту движения», данные физические модели навсегда укореняются в качестве автоматических привычек, столь же знакомых, как планировка собственного района проживания.

Выполнение нескольких из 26 упражнений «Гимнастики мозга» заново открывает детям доступ к непосредственному переживанию опыта их собственного движения, обеспечивая необходимую физическую подготовку, которая, в свою очередь, способствует повышению уровня внимательности – важного условия успешности обучения. При использовании учащимися «26», к ним приходит осмысление своего движения в пространстве и во времени, распознавание предпосылок появления новых моделей движения, для безопасного использования которых требуется, в первую очередь, опять же концентрация внимания. Скоординированное обучение делает и выбор решений более легкой задачей, поскольку учащиеся, чувствуя себя в безопасности с эмоциональной и пространственной точек зрения, уже готовы рисковать ради получения нового опыта. Непосредственный перевод новых физических навыков в интеллектуальные способности – основа успеха Edu-K.

Физические навыки обучения, развивающиеся с помощью 26 упражнений «Гимнастики мозга»

Помимо ежедневного совершенствования моделей движения и общей сенсорной интеграции, 26 упражнений способствуют корреляции физических навыков с такими ценными качествами, как организованность, внимательность и общительность. Детям ни минуты не сидится на месте, их стихия – подвижность; маленьким школьникам 26 упражнений помогают освоить физкультуру и многие другие предметы, например, рисование, естествознание, музыку, театр, арифметику, обществознание и языки. В конце концов, всегда научная квалификация – начиная с освоения счета – представляет собой взаимодействие человека с окружающим миром.

Перечисленные ниже физические навыки обучения развиваются и поддерживаются 26 упражнениями. На страницах упражнений в главе 3 они приводятся под названиями «Функции восприятия/познания» и «Поведение/позиционное соотношение (остойчивость[3])».

Навыки организации/стабилизации

В области двигательных навыков в целом:

• Осознание своего центра тяжести, когда человек сидит, стоит и ходит.

• Устойчивое равновесие и ориентация, облегчающие сидение, стояние и ходьбу.

• Основанное на опыте понимание симметричности и асимметричности собственных движений.

• Установление грудины в качестве центральной точки отсчета для направленных движений и остойчивости в контексте пересечения визуальной, слуховой, тактильной и кинестетической средней линии (горизонтальная средняя линия служит точкой отсчета для направлений внутрь/наружу, вверх/вниз, вправо/влево, необходимых для подготовки к чтению, письму и счету).

• Дифференциация (разграничение) между горизонтальной и вертикальной плоскостями (например, для чтения, письма, орфографии и счета).

В области социальных/эмоциональных навыков:

• Расслабленное дыхание и физическое равновесие для самоуспокоения.

• Способность контролировать собственную импульсивность для того, чтобы сидеть спокойно и самостоятельно играть.

• Способность взаимодействовать с другими.

• Согласованность словесных реплик с жестикуляцией при самовыражении.

• Обнаружение связи между слуховым восприятием и ответной жестикуляцией.

• Осознание и уважение личных границ и физических пределов.

• Умение подключать творческие способности и воображение в активных играх.

Навыки сосредоточенности/соучастия

В области крупной моторики (и в качестве контекста развития для координации мелкой моторики):

• Проприоцепторное (на уровне чувствительных рецепторов) представление о состоянии окружающего пространства и собственного тела.

• Истолкование пространственных направлений.

• Устойчивость внимания (централизованное зрение, активная релаксация, возможность опознавания образцов, моделей).

• Аккомодация зрения, то есть способность глаз приспосабливаться или устанавливаться к предметам, находящимся от них на