Книги онлайн и без регистрации » Бизнес » Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих - Альберт Эллис

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих - Альберт Эллис

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих - Альберт Эллис
Читать книгу
  • 0 голосов
  • Название:
    Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
  • Автор:
    Альберт Эллис
  • Жанр:Бизнес / Психология
  • Дата добавления:
    1 ноябрь 2023
  • Страниц:
    80
  • Просмотры:
    3
Возрастные ограничения: Внимание (18+) книга может содержать контент только для совершеннолетних
Читать электронную книги Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих - Альберт Эллис можно лишь в ознакомительных целях, после ознакомления, рекомендуем вам приобрести платную версию книги, уважайте труд авторов!

Краткое содержание книги

Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог Альберт Эллис, наоборот, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством, ставящим нас в зависимость от мнения окружающих: мы хвалим себя, если нас одобряют другие, мы проклинаем себя, когда другие не одобряют нас. Получается, что самооценка может принести вред психике. В книге, которая уже помогла миллионам читателей справиться с гнетом самооценки, доктор Эллис не только разбивает научный миф о значении и пользе самооценивания, но также дает упражнения для изменения самооценочных шаблонов мышления, эмоций и поведения на позитивный подход самопринятия, как основы для установления здоровых отношений с самим собой и другими людьми.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 80
Перейти на страницу:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 80
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. В коментария нецензурная лексика и оскорбления ЗАПРЕЩЕНЫ! Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?