Книги онлайн и без регистрации » Домашняя » Безжалостный курс тренировок для целеустремленных - Стейси Симс

Безжалостный курс тренировок для целеустремленных - Стейси Симс

Безжалостный курс тренировок для целеустремленных - Стейси Симс
Читать книгу
  • 0 голосов
  • Название:
    Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
  • Автор:
    Стейси Симс
  • Жанр:Домашняя
  • Дата добавления:
    2 сентябрь 2023
  • Страниц:
    82
  • Просмотры:
    1
Возрастные ограничения: Внимание (18+) книга может содержать контент только для совершеннолетних
Читать электронную книги Безжалостный курс тренировок для целеустремленных - Стейси Симс можно лишь в ознакомительных целях, после ознакомления, рекомендуем вам приобрести платную версию книги, уважайте труд авторов!

Краткое содержание книги

Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» – это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 82
Перейти на страницу:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 82
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. В коментария нецензурная лексика и оскорбления ЗАПРЕЩЕНЫ! Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?